(自己紹介はこちらです。)
誰かをコントロールしたいとか
本当は●●してほしいために、
自分はこうしていたんだ
とか、
そういうことって、
自分で受け取りたくないものです。
時に、
自分責めが止まらない!
こんなことをしてしまった自分恥ずかしい
穴があったら入りたい・・
なんて気持ちが襲ってくる時も
あるかもしれません
(私はずっと長い間、恥という感情が
テーマだった気がします)
でもね、今日はそんなあなたに伝えたいです。
あなたは、
”好きで”そうしたかった
わけじゃないですよね。
そうすることしかできなかった
のではないでしょうか?
それしか方法がなかったし、
それしか方法がないと思っていたし、
時に
いつか遠い昔に
それしかするな
と、暗黙に抑圧されてきた
のかも、しれません。
あなたには、
その方法しかない
と、暗黙に決められてきたのかもしれません。
だからこそ、
こんなことがバレたら
こういう自分がいることがバレたら
本当のところがバレたら
きっと罰せられて
次こそ捨てられちゃうかもしれない
と、あなたの中にいる小さなあなたが
怯えているのかもしれません。
でもね、私はちゃんと知ってるよ。
あなたは本当はそんなやり方じゃなくて
ただまっすぐ主張したかったんだよね
どうしたらうまくいくのか
一生懸命考えた方法だったんだよね
ただ愛されたかっただけなんだよね
ただ気づいてほしかったんだよね
そうすることしかできなかったんだよね
私は知ってるよ。
それに、私もそうしてきたよ。
ということを。
これを、まずあなたが自分に声をかけてみてください。
実際に、そうなのです。
このやり方で一生懸命頑張ってきたのです。
これが時に
支配やコントロールになってしまうことだって、
あなたは分からなかったし、
そんなつもりもなかったのだと思います
知らなかったがゆえに、
それしかできなかったがゆえに、
起きていたのです。
だから、あなたは悪くないよ。
一生懸命そのやり方で頑張ってきた
自分の中にいるその子、に
そう伝えてあげてください
あなたはずっと頑張ってくれてたんだね
ごめんね、気づかなくて。
あなたの気持ちを考えずに
消そうとばかりしちゃってごめんね。
そうせざるを得ないくらい
ずっと悲しかったんだよね。
ごめんね。
もうそのやり方は終えて、
もっと楽しくて楽で幸せなやり方で
一緒に生きていこうね
って、伝えてあげてください。
自分責めしちゃう!という時は、
このお話を思い出して、
その子の存在を思い出すと良いです。
これが、幸せな恋愛を叶える
近道に繋がっていきます。
自分の中にいる子と出会いたい
その子と対話したい
今日もお読みいただき、
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