この前８リットルお茶を沸かしたのに３日でなくなる不思議。。。。
なんかこの頃やたらと喉が渇くんだよね～
やっぱりぷちみくさんが多く飲んでるのかな
でも私の体重は変わらないんだけどなぁ～
夏でもないのに麦茶が３日で８リットル無くなるとか、一体どんな飲み方してるのかなぁって思うけど、いいことだよね。
さて、そんな麦茶ばかり飲んでるけど、実は麦茶以外にも炭酸水を１リットルぐらい飲んでると言う事は、引かれそうなので内緒にしておきま～す
今回もこちらの節約料理レシピ本にお世話になりますよ～
さて、５日目のメニューは何かなぁ～
この日のメニューは
★白菜と鶏ミンチのBIG蒸し
★人参しりしり
★かぶの葉の味噌汁
☆ご飯
メインの白菜と鶏ミンチのBIG蒸し
今回は珍しく大皿メニューです
これも凄く簡単に作れるので、楽で良かった
まぁ感想を言えば、皮の無い餃子の具みたいな感じ
でも美味しいよ～
いい感じで味付けされてるから、ヘルシーな感じなのにおかずになるよ
副菜のにんじんしりしり
しりしりって何だろう。。。。
でも食べやすくて美味しかった
しかし、人参やじゃがいもとか、大きさがまちまちな野菜の千切りやみじん切りが本当に苦手な私。
簡単に出来る方法無いのかなぁ～
途中で本当に嫌になっちゃう。。。。
ぷちみくさんの栄養も考えて野菜を入れるとしても最初は嫌がるから取り除けないようにみじん切りで入れて食べさせる事になると思うんだけど、みじん切りがめんどくさくて困るわ。。。。
こんなんじゃ駄目だよね～
汁物のかぶの葉の味噌汁
かぶの葉って使えるんだね～
くせのない感じで食べれるね。
玉ねぎとかぶの葉の組み合わせもなかなか良かったよ～
この日の総カロリーは
５０７Kcal
でした～
今回のメニューは子供に嫌われやすい野菜を美味しく食べれる為に考えられたレシピだって～
人参のビタミンAが皮膚や粘膜の維持を助けるらしく、乾燥する季節に食べるのがいいんだって。
へぇ～そうなんだ～
なんか色々と考えて作られてるんだね
そんな事考えて献立考えた事ないや。。。。
こういう事も考えて作れるようになったら上級の主婦かしら～
なれるんだろうか。。。。上級主婦に
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