今日のトレーニングメニューレッグプレス 120、240、270、300kg×各10R デッドリフト(ラックプル) 91、171、251、281kg×各10R 今日はジムで!! う~ん!! やはり ジムはいい! モチベーションが違うな~ ゴールドジム G3322 EXレザーベルト【 1枚入り 】【 色とサイズが選べます 】ウェイトトレーニング用ベルト 本革 皮 スクワット デッドリフト 怪我予防 バーベル ダンベル 筋トレ 筋力トレーニング GoldGym 楽天市場 ${EVENT_LABEL_01_TEXT}
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