皆さん、GWはいかがでしたか？
私はひたすらのんびり〜
あえて「休む」を選択した今年のGW、
身体の疲れより頭と気持ちを一新でき、
リフレッシュ完了です
ここ最近ずーっと悩んでいたことがあり、
なかなか一歩を踏み出す決意ができなかったのですが、リフレッシュできたおかげでエネルギーも満タン
チャレンジする事を決めました
そして立ち止まる事で自分の『現在地』が見えてくるものです
さぁ、頑張ろう〜〜〜
さてGW明けのウィメンズケアヨガは『港北カルチャー』のクラスからスタート
皆さんをお迎えする前のまだ誰もいない静かなスタジオ
この静かな空気が大好き
私自身をフラットな心に整えるための大切な時間でもあります
先日体験クラスに来て下さった方も新たに加わりまた新しい雰囲気になって、
「身体はスッキリ気持ち良いし、そして皆さんが温かく声を掛けて下さってホッとしました〜」と
笑顔を見せて下さいました
身体のケアをしたい、体調良く過ごしたい、気持ちや心を整えたい…と、
ウィメンズケアヨガにご興味を持って下さる方が増えております
でも初めての場所や経験は誰もがドキドキするもの
私以上に生徒さん達が新しい方を温かく迎えて下さるそんな場面を垣間見れると、
なんだかほっこり・・
皆さん、いつもどうもありがとうございます
今日は戸部の金曜クラス２クラス、
そして溝の口のクラス
どちらも久しぶりのクラスです
そして、
夜はIRINIちゃんのオンライン「アロマと栄養講座」を受講予定
盛り沢山の一日は朝に夕飯の準備を済ませておくと気分がラク〜
皆さんもどうぞ良い一日を…