先日久しぶりにズド～ンと凹む事がありまして…
リカバリーや転換が割と早い方だけど、
根本から立て直すにはちょっと時間が必要な感じの凹みっぷり…笑
私の夫や周りの友人達は前向きな人が多いので、
相談すれば元気になれるよう励ましてくれたり、
解決の糸口になる事をアドバイスしてくれるけれど、今回は「自分に向き合う良きタイミングだ！」と捉え、
とことん自分の感情や思考に向き合う事を選択してみた
結局「自分がどうしたいのか？」は
自分で考え、
行動するしかない
私は感情と思考の整理には「文字化」するのが合っていて、
今回もツラツラと書き出してみた
もちろん誰にも見せられない…笑
自分はなぜ凹んで、なぜ悩み、
何が行動のブロックになっているのか？
そしてどうしたいのか？
どうすればよいのか？
とりとめもなく書き続けていると、
まずはスッキリする
自分の性格や思考パターンにも気付く
そして
必ず見えてくるものがある
それに気付いただけでも一つ前進
今を充実させ、
次のステップのためにも
必要な時間だったんだな
思ったより早かったケド…笑
夫が買ってきてくれた向日葵に
お花屋さんの粋な計らい…
幸せだね〜
ありがとう
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