今週、仕事後走れたのは木曜日だけだった
それもかなりギリギリの時間に行ったからほんの9キロだけ（ ´(ェ)｀）
きつかったけど、まだまだ季節労働者の暗黒の時期は続くんだ
これが落ち着く頃は春ってわけだよ( ´艸｀)
今日から3連休
仕事始めの5日からたった4日しか働いてないのに
物凄い大変だったから昨日は早々に爆睡Zzz…(*´?｀*)｡o○
今日はスタミナアップの日にしようと決めていたから
朝はヨーグルト食べて終了。。。。←ってか、朝もちゃんと食べれよ
でね。。。。
病院がわりに行ってきたのが、近所のトンカツ屋さん♪(*^ ・^)ノ⌒☆
貧血悪化を止めるには薬と思ってお肉を食べろと言われているから
頑張る
で、今日は夜練習するからランチタイムに行って来た
一口ヒレカツ定食(⌒￢⌒*)
食べるものなら口から余るものがないと言われている
には。。。。
ロースカツ定食（￣▽￣）=３
しかも、普通サイズは100ｇだけど。。。。
は130ｇ。。。。
ガッツリ食べてドンドン大きくなってもらおうか
当然、2人とも一粒残らず完食
これで、いい練習が出来るはずだ
は今ソファでひっくり返って大きくなる準備中∑(－x－;)
今日から3日間、
5キロ（アップ）→4キロ（3.31爆走）→2ｷﾛ（クールダウン）→4キロ（3.3爆走）
って、感じで練習する予定
ほいじゃ、頑張ります