おしっことうんちをとことんやりきると
イライラ、もやもやがスッキリ！
生涯寄り添う心と体のケアをしている
ももの、はまやふさえです。
１月の鹿児島は雪が降り、宮崎とは違う寒さと雪の量にビックリ！
子どもと一緒に登校しながら、真っ白な雪景色を楽しみました。
２月４日の立春も過ぎ、いよいよ2024年本格スタートしましたね。
40代後半になり、だんだんと生理が不順になったり
潤いが不足しているような感覚や
体力の低下を感じたり、些細なことで体調が乱れたりと
いつのまにか、『老いる』について人ごとでは無く身近に感じ
自律神経の調整がとても大切だなぁと実感する身体になりました。
体調のリズムが乱れやすいこそ
小さな積み重ねが大切で、
普段から出す出し切る意識
循環排泄再生がとても効いてくるなあと実感しています。
鹿児島生活で気がついた事や、
今家族で地道に日々取り組み実践している
暮らしに役立つ身体のケアは
帰るたびに皆様へシェアしたり、実家の両親にもシェアしています。
年々身体の不具合を感じながら、柔らかさや広い視野で
暮らし方の変化をしていかなければいけない年代
何気ない日常の癖が、身体の不調を招いたり
するっと当たり前に流していることが
実は見逃せないサインだったりします。
2024年2月のサロンオープンです♪
2月23日（金）と24日（土）の二日間です。
限られた枠、時間になりますが
優しく柔らかな身体が放つ温かなぬくもり
明るく楽しい気持ち
ふんわり羽根が生えたかのように
スッキリ軽くなるからだ
自分の眠っている感覚を引き出していきましょう。
オンラインレッスン始まります。
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はまや ふさえ（もも）
住所 〒889-1701 宮崎市田野町甲5684−６
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営業時間 9:30〜16：00
定休日 不定休
※完全予約制、女性専用
（出張や研修が入った場合は、休ませて頂くことがあります。）