おしっことうんちをやりきると
イライラ、もやもや、スッキリ♪
生涯寄り添える心とからだのケアをしています。
フェイシャルリンパケアをしていると
自分が情け無くて
どうしようも無く
バカでアホで
最&高に愛おしくなる
自分の顔を
フェイシャルリンパケアしていると
からだが私に見せてくれる
あなたは
すっごく
頑張ってきたんだね
よくある自分から外れている
今のままが良い？
今のままが続くと思っている？
悲しかったり、苦しかったり
ちょっと無理をし続けていると
身体は不調というサインを出してくれる
そこで、素直に
返事をするかしないかで
現実が変わって行く
大きなつまずきになる前に
思い切って立ち止ることは
なぜだかとても勇気が要る
ちょっと一休みすれば
明日への活力が湧いてくる
簡単なことのはずが
とてもハードルが高い
ちいさなちいさな身体のサイン
自分の息づかいに気がつく人でありたい。
ひとやすみひとやすみ
（アニメの一休さんも言ってたな～♪）
よくある引き寄せやドリームマップのように
ゆるむと最高
ゆるむとハッピー
ゆるむと豊か
キラキラや
ワクワクの反面
良い事ばかりでは無い体験があるから、
リアルな本質を語れる私がいる
乱気流のようにあがったり下がったり
疲れてるのに
大丈夫！大丈夫！と過信して
体調が悪くなることもある
自分のことを後回しにして
目の前のことに振り回されたり
社会の中で暮らしていれば
色んな繋がりがあって
予定外のことも発生したり
日々色んなことがある
晴れの日もあれば雨の日もある
イライラ～カッカッ！！したり
笑ったり泣いたり
人間だもの、毎日を生きています。
２０１８年産後の長引く体調不良が改善し
毎日痛くて重かった身体も軽くなり
見た目も明るくハッピーだったはずが…
だ
っ
た
は
ず
が
ずーっと長い間、気がつかないまま
無自覚に黒い感情を溜め込んでいた私
本質の自分を見ようとしてこなかったツケは
ねじれてねじれて
誰かのために生きて
誰かの代わりに生きて
自分を見失ってしまった。
よくある自分で自分がわからない
ゆるめるってとっても簡単
力を抜くだけで良いんだから！
シンプルでいて
とても奥深く
なぜか難しく考えてしまいがち
ももでは
身体を筒状の腔間、
器に見立ててファシアケアをしています。
先ずは肉体の個体を観察して
様々な角度から
包括的にアプローチしてくのだけど
このブログにさくっと簡単に書いていますので
サクッと目を通して下さると嬉しいです。
エネルギーを使うことは一緒でありながら、
どこにエネルギー意識を置くかで
全く違う結果になる。
カタチの無いものだからこそ
思考や知識机上論では理解しずらいケアになる
ゆっくりと別の機会に書いていこうかな♪
表面で考えていたら行き詰まる
皮膚の下に水分や血液肉脂肪、内臓が
ソーセージのようにぎっしり詰まっている
皮膚の下には筋肉や腱が繋がりあって骨格を支え、肉体という家の中に
ギュッとコンパクトになっていのちが循環する内臓が収まっている
ＹｏｕＴｕｂｅや、本を見ると良い事ばかりしか出てこない
たしかに、ゆるめると
結果
良い事ばかりしか無い
よくあるゆるめると締まるはセット
ゆるめると腔間が広がる
ゆるめると腔間が締まる
平面から立体になっていくからだ
形が変わるということは
構造が変わる
構造改革なのだから
反発する動きも出てくる
それが自分にとって
辛かったり
悲しかったり
迷ったり
マイナスに思えてしまうことが
次々と起こったら？
悪いことが起こるなら
ゆるめるって良い事なの？？？？
どう思う？
教えてね♡
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