おはようございます。
体とおしゃべりできるセラピスト
ララアップマスターの濱谷歩咲江（はまやふさえ）です。
ゴールデンウィーク始まりました。
皆様はどう過ごされますか？
先日青島バラ園に行ってきました。
太陽の光を浴びて､気持ちの良い風に吹かれながら
華やかで色とりどりのバラを眺めていると､
日々の喧騒を忘れて､心が潤ってくるのを感じました。
バラ園リポートは改めて❤︎
収束の兆しが見えないコロナ生活
withコロナ
どこに行くにもマスク､マスク。
常に耳にかかるゴムの収縮や
顔にあたる不織布の感触
やる事、考える事が多すぎて
頭や顔が硬くなっていませんか？
簡単でとっても気持ちがいい！
顔と脳疲労をリフレッシュする動画を作ってみました。
