マスクで耳ゴム美容法｜リンパケアサロンもも

おはようございます。

肩こり、腰痛、ベビーリンパケア宮崎。

宮崎・さとう式リンパケア・セルフケアマスター宮崎市田野町・リンパケアサロン・ももの“はまやふさえ”です。

マスクでストレスケア

耳に輪ゴムをかけるだけで良い。

毎日長時間マスクをかけていると耳が痛くなったり

気がつくと食い縛っている。

そして知らず知らず口呼吸になって。

なんだか顔がたるんでるな～なんてことも。

ついついマスクで顔を隠すと油断してしまいます。

今、コロナウイルス対策で心配事や不安な気持ちなど

皆がそれぞれにストレスを感じている日々。

家にこもっていると運動不足。

気持ちも滅入る。

外出するときは必ずマスク。

ホッと出来る時間が少ない方もいるでしょうね。

せっかく長時間着けるマスクで

ストレスケア出来たら嬉しい♪

写真の様に

×になるようにゴムのかけ方を変えるだけで

簡単に顎回りが緩んで身体の可動域が変わる

自然と呼吸が深くなる。

あら不思議～♪

試してみて。

長時間の着用はオススメしません。

ゴムの収縮により痛みが生じます。

短時間の使用に止めて下さい。

リンパケアサロンmomoの講座

☑一分でできる『ベビーリンパケア講座』宮崎県初

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全ての講座は予約制です。

インスタ映えのdish５や自然カフェSachi cafe、話題のスポットも増えてきた田野町。

隣の町、宮崎市・清武町は安井息軒で有名です。プロ野球チームのオリックスが清武総合運動公園『SOKKENスタジアム』で春季キャンプを行うようになりにぎやかになってきました。
momo（もも）からとっても近いんですよ。
パパや子供たちはキャンプ観戦、ママはリンパケアサロンmomo(もも)でゆったりリラクゼーション♪

子供が小さく外出困難な方、運転できない方などご相談ください。

ゆるゆる〜自分の殻を脱ぎ捨てよう

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