私のできること【コロナウイルス対策①】

おはようございます。

肩こり、腰痛、ベビーリンパケア宮崎。

宮崎・さとう式リンパケア・セルフケアマスター宮崎市田野町・リンパケアサロンmomoの“はまやふさえ”です。

えっつ？？輪ゴム？？？　

と思われた方も多いことでしょう。

各種メディアで注目され。芸能人も日々のケアとして活用している耳輪ゴムケア。

肩こり、食い縛り、むくみ、シワなどの美容効果だけでは無いのです。

実は、もっと凄いのが…　口腔が広がり呼吸が深くなる。　

ウイルス感染は粘膜からです。

①ウイルスを着けない。

目や鼻、口に着けない事も大切。

だからこそ、うがい、手洗い。

①ウィルスを増やさない。

規則正しい生活、十分な睡眠、栄養。

③ウィルスをまき散らさない。

マスクを着用する、人混みを避ける。

マスクが品薄の状況では難しいですが…。

ここで大切なのが、　喉の粘膜を潤わせる。

連日コロナウイルスのニュースで、不安に感じている方も多いでしょう。

共働きの家庭には深刻な心配事ですよね。

我が家も例外なくどうなることやら…

心配してもしょうがない。

なるようにしかならない。

今自分ができることを、一つ一つ大切に。

私は、基本を見直すことと合わせて、

イヤーフープを毎日着けています。

２年前から何度もお伝えしていますが

口腔が広がる体感の凄さに日々感動。

食い縛りが和らぎ、呼吸もだんだんと深く改善され、

口呼吸から鼻呼吸へ意識しやすくなりました。

イヤーフープを持っていない人にも嬉しい口腔ケアが

輪ゴムケア～♪

＜注意＞

長時間は着けないようにしましょう。

ゴムの収縮から痛みが起こり、変形の恐れもあります。

こんな心配な時期だからこそ、

免疫力アップ、体力向上。

是非対策の一つとしておすすめいたします。

さとう式イヤーフープ、イヤーフック、イヤークリップ

持っている人は、是非使って下さいね。

リンパケアサロンmomoの講座

☑一分でできる『ベビーリンパケア講座』宮崎県初

☑セルフケアマスター養成講座こちら

☑ハゲ・薄毛『頭皮ケア』講座こちら

☑極上エステ『フェイシャルブラシケア講座』こちら

全ての講座は予約制です。

インスタ映えのdish５や自然カフェSachi cafe、話題のスポットも増えてきた田野町。

隣の町、宮崎市・清武町は安井息軒で有名です。プロ野球チームのオリックスが清武総合運動公園『SOKKENスタジアム』で春季キャンプを行うようになりにぎやかになってきました。
momo（もも）からとっても近いんですよ。
パパや子供たちはキャンプ観戦、ママはリンパケアサロンmomo(もも)でゆったりリラクゼーション♪

子供が小さく外出困難な方、運転できない方などご相談ください。

ゆるゆる〜自分の殻を脱ぎ捨てよう

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