新春開運スペシャル第二弾♪ゆるめる子宮ケア | 宮崎・田野町dish5そばのリラクゼーションサロン/さとう式リンパケアmomo♡もものブログ/セルフケア/産後ケア/レイキ/タクティールケア

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宮崎市田野町の大根畑に囲まれた、さとう式リンパケアサロン。お子様同伴可。
肩凝り・腰痛・頭痛等痛みが改善した私。心も体もキラキラ輝く女性を増やしたい。タクティールケア・レイキ・リンパケアの三つのツールで貴女のエネルギーを引き出すお手伝いをしています。


おはようございます。
宮崎平野の冬の風物詩である日本一の生産量を誇る干し大根と大根やぐらが有名な町。

宮崎市・田野町のdish5そば自宅サロン・さとう式リンパケアサロンmomo (もも)の、濱谷総枝(はまやふさえ)です。ニコニコmomoはリラクゼーションサロンも兼ねています。クローバーまた隣町の清武町や、宮崎市内の出張もしています。車DASH!子供が小さく外出困難な方、遠方で運転できない方などご相談ください。

 

クリスマス気分が高まってきている世間ですが、リンパケアサロンmomoでは来年の講座が決定しました。

 

 

新春開運講座は、連続2回講座となっております。

 

 

メイク講座で美しさと自分の内面に向き合った後は、第二弾♪キラキラ

 

衣癒人Many nanaさんとのコラボ


 

ふんどしパンツ、ゆるブラ、フレクサーブラと今までコラボしてきましたが。

 

 

2019年は、ゆるめる子宮ケア を始めましょう。

 

 

 

布ナプキン愛用者も増えてきていますが、勇気が出なくて使ったことがない方も多いのでは?

 

私自身も使い始めて2年ぐらい。

 

まだまだ初心者かも知れませんが、様々な変化が起こってきました。

 

先ずは、

 

① そけい部のかゆみが気にならなくなった。

 

時々かゆみが出ては皮膚科受診していたのですが気が付けば全く行っていない!

 

(これはふんどしパンツ効果もあります。)

 

 

② 生理痛が軽くなった。

 

③ PMS症候群が軽くなった。

 

 

以前よりもイライラが減ったように思います。ウインク

 

 

生理中の腰の重さ。痛み。身体のきつさが年々軽くなっています。

 

そして経血がの色が綺麗になってきているような気がします。

 

経血に関しては本来綺麗な赤であるそうですよ。

 

二年前に読んだこの本にも血流を増やすことで経血の色も変わっていくことが書かれていました。

 

 

血流を増やすには基本的な生活習慣を見直す。

 

 

規則正しい生活、ストレスを減らす、食生活に気を配るなどのほかにも。

 

 

私は ゆるめる習慣 を心掛けることをお勧めします。

 

 

私達は過剰なストレスから心も体も緊張状態。

 

気が付けばいつも身体に力が入っているなんて方も多いのでは?

 

緊張がホルモンバランスの乱れにも繋がり、悩みが増えていくことにも。

 

 

一番初めに手ぬぐいブラ女子部でもお伝えしたように

 

 

ゆるめることで想像以上の変化が生まれます。

 

 

ゆるめることが女性の悩みを解消することにつながるなんて嬉しいですよね。

 

 

 

ふんどしパンツでそけい部を締め付けない。

 

 

フレクサーブラで胸郭を整えボディラインを変えていく。

 

フレクサーソックスで屈筋を意識し足元から姿勢を整える。

 

 

女性ならば誰もが感じている骨盤や子宮周りのお悩み。

 

私達momo世代には尿漏れのお悩みもありますよね。

 

ゆるめるセルフケアを続けていくことで、嬉しい変化が起こってきます。

 

 

ふんどしパンツは勇気が出ない。

 

心とからだのゆるめ方が分からない。

 

 

先ずは布ナプキンつくりから始めてみるのもお勧めです。

 

赤ちゃんが布おむつをするように、私達も本来の備わっている感覚に戻りましょう♪

 

リンパケアサロンmomoのゆるめる子宮ケアハート

 

布ナプキン入門編ふんわりウイング

Many nanaのライナーちくちくワークショップ

特別に、茜染の生地を使います。

 

1月21日(月) 13時~15時

参加費(材料費込み) お1人様 2,500円

 

女性ホルモンと上手く付き合っていこうハート

布ナプキンのお話や体験談、布ライナーの作り方。

自分で作れる嬉しさ型紙付。嬉しいプレゼントがあるそうです。ウインク

 

※材料の色柄はこちらにお任せとなります。

 

 


 

今回のワークショップで作るライナーは、生理用はもちろん、おりものシート、冬場の温活ケアとしても使える優れもの。

 

母から娘へのプレゼントとしてもおすすめです。

 

女性のデリケートな身体。

 

出来るだけ石油系の化学繊維は使いたくないですよね。

 

 

 

材料の準備があります。お早目にお申し込みくださいませ。ニコニコ

 

 

 

■宮交シティカルチャーセンター筋肉ゆるめるセルフケア体験レッスン■

※要予約となります。

※会場の準備がありますので、2日前までにお申し込みください。

 

12月 筋ゆるセルフケア体験レッスンのお知らせ

 参加費 500円 

 

丸レッド12月18日(火) 10時30分~11時30分

丸レッド12月25日(火) 10時30分~11時30分クリスマスツリー

 

必要なもの:

靴下、ヨガマット1枚と厚手のバスタオル1枚、汗拭きタオル、飲み物

(ヨガマットがない方は、バスタオル2枚をご持参下さい。)


セルフケア講座は、毎週火曜日月4回のレッスン。

受講料は、宮交シティカルチャーセンター規定の料金となります。

 

 

残2名キラキラ

スペシャルなご褒美時間デレデレデレデレデレデレ

クリスマス限定プレゼント

下差し下差し下差し

 

 

 

上差し外すのがあり得ない!

年末を可愛くお洒落にイヤーフープブーム到来

イヤーフープワークショップ

変化に気付くとニヤニヤが止まらない。

気になる方は、遠慮なくご相談くださいませ。グッ

 

 

自分で心もからだも整え幸せつくりましょう。

ゆるめる産後ケア&セルフケア教室

 

 

乙女のトキメキリンパケアサロンもも主な活動乙女のトキメキ

 

ゆめみる宝石ゆるめる産後ケア&セルフケア教室 

 大人女子から子供までグループや個人レッスンなど。

 頑張り過ぎているから、頑張らない子育て♪

 自分でゆるめて整える産後ケア、自律神経の調整、尿漏れ対策にも 

 動きやすい体作り、育ち盛りの子供達や、介護予防対策にも。

 

※出張リンパケア、ゆるめるリンパセルフケア教室  【ご予約制】

  遠方の場合は、出張料頂いています。

 

ゆめみる宝石プロに学ぶメイクセラピー講座 ※新春第一弾!!【2019年1月17日開催決定】唇

 

ゆめみる宝石ゆるめる子宮ケア布ナプキン入門編 ワークショップ【2019年1月21日開催決定】ハート

 

ゆめみる宝石イヤーフープワークショップ【ご予約制】

  材料費・テキスト代込の料金

 

ゆめみる宝石オーダーメイドセラピー 【レイキ&タクティール&リンパケア】

 

ゆめみる宝石ベビーリンパケア・親子リンパケア 【青島子育て交流ひろば】

  

 

ゆめみる宝石セルフボティメイクレッスン 【マンツーマンレッスン】

  鍛えてゆるめる美ボディ。私も日々進化中。

  マイナス10歳は実現しました。

  マイナス20歳のステージへGO♪

 

 

 

リンパケアサロンmomo(もも)では、清武町を始め、宮崎各地出張します。

遠くは神奈川県。宮崎市、日南市、串間市、都城市、西都市、日向市からのお客様からも愛されている当サロン。

可能な限り出張も行いますので一度ご相談ください。

簡単リンパケア体操などの講座依頼も受付中。
 
田野町の隣の町、宮崎市・清武町は安井息軒で有名です。プロ野球チームのオリックスが清武総合運動公園『SOKKENスタジアム』で春季キャンプを行うようになりにぎやかになってきました。
momo(もも)からとっても近いんですよ。
パパや子供たちはキャンプ観戦、ママはリンパケアサロンmomo(もも)でゆったりリラクゼーションなんて素敵ですよねハート
 
子供が小さく外出困難な方、運転できない方などご相談ください。

 

 

 

 

 

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