ちょっと動き習慣 | 宮崎市・田野町の自宅サロン、さとう式リンパケアサロンmomo(もも)のブログ(筋ゆる・タクティールケア・sanngokea )

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宮崎市田野町の自然に囲まれた、さとう式リンパケア筋ゆるMRTサロン。お子様同伴可。
筋ゆるで、肩凝り、腰痛、頭痛等痛みが改善され、心も体も緩めてキラキラ輝く女性を増やしたい。
タクティールケア、アロマテラピーもしています。


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おはようございます。
宮崎県・宮崎市・田野町の自宅サロン・さとう式リンパケアサロンmomo (もも)の、濱谷総枝(はまやふさえ)です。ニコニコmomoはリラクゼーションサロンも兼ねています。クローバーまた隣町の清武町まで、出張もしています。車DASH!子供が小さく外出困難な方、運転できない方などご相談ください。

 

 

 

 

 

最近習慣だったウォーキングが全くできていません。

 

 

 

生活パターンの変化や、子どもや家族のことで今までできていたことが出来なくなることもありますよね。

 

 

 

出来ない時でもちょっと動きを心掛けています。

 

 

 

イヤーフープを着けて一日過ごす。

 

 

 

信号待ちで、呼吸をして緩める。

 

 

 

そのまま簡単ウェストダウン体操をしてみる。

 

 

 

 

歩きながらキラキラパタパタ体操をする。

 

 

 

 

フレクサーブラを着けて過ごす。

 

 

 

などなど、仕事と家事で忙しくても年齢によるからだの変化に対応できるように。

 

 

 

ちょっと動き習慣を続けていきたいですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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リンパケアサロンmomo(もも)では、清武町まで出張します。
 
田野町の隣の町、宮崎市・清武町は安井息軒で有名です。プロ野球チームのオリックスが清武総合運動公園『SOKKENスタジアム』で春季キャンプを行うようになりにぎやかになってきました。
momo(もも)からとっても近いんですよ。
パパや子供たちはキャンプ観戦、ママはリンパケアサロンmomo(もも)でゆったりリラクゼーションなんて素敵ですよねハート
 
子供が小さく外出困難な方、運転できない方などご相談ください。
 

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