宮崎・田野町dish5そばのリラクゼーションサロン/さとう式リンパケアmomo♡もものブログ/セルフケア/産後ケア/レイキ/タクティールケア

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宮崎市田野町の大根畑に囲まれた、さとう式リンパケアサロン。お子様同伴可。
肩凝り・腰痛・頭痛等痛みが改善した私。心も体もキラキラ輝く女性を増やしたい。タクティールケア・レイキ・リンパケアの三つのツールで貴女のエネルギーを引き出すお手伝いをしています。



宮崎市田野町さとう式リンパケア MRT (筋ゆる)の濱谷総枝(はまやふさえ)です。




子育てママや女性に向けて、心と身体に気持ちいい事を発信して行きたいと思っています。




 健康美を目指し、筋ゆるとタクティールケア、アロマハンドリラックスの良さをお伝えしています。

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宮崎平野の冬の風物詩である日本一の生産量を誇る干し大根と大根やぐらが有名な町。

宮崎市・田野町のdish5そば自宅サロン・さとう式リンパケアサロンmomo (もも)の、濱谷総枝(はまやふさえ)です。ニコニコmomoはリラクゼーションサロンも兼ねています。クローバーまた隣町の清武町や、宮崎市内の出張もしています。車DASH!子供が小さく外出困難な方、遠方で運転できない方などご相談ください。

 

 

私の推しメン 愛(アイ)パレット  その名も 「クールビューティ」

 

何故か孤高の人になっております。(笑)

 

 

 

 

安いよね。

 

すごく安いよね。

 

だけど、ブルーかぁ~。

 

 

敷居が高いようですが皆様が思っているように難しい色ではありません。

 

似合いそうな顔立ちの方でも何故か、チャレンジできない、勇気が出ない色なんでしょうね。

 

 

前回のメイク講座では、EMIKO先生が肌カラー診断をしてくださり私は イエローベースのお肌。

 

 

本来はブルー系は似合わないそうです。真顔

 

 

確かに当初は似合わないと言われたこともありましたが。あせる

 

段々と似合わせるコツがつかめてきて、最近は似合うと褒められるようになりました。

 

 

ブルーを買って良かったことは、いかに似合わせるか考えるようになりメイクをする時間が増えたことです。

 

鏡もよく見るようになりました。

 

 

 

鏡と言えば、見ない方が多い!

 

でも皆様、綺麗になりたいと言われるのです。

 

 

一年前の私

 

↓↓

 

自分に三つの目標を立てました。

 

今の私には、

えっ? って言うぐらい簡単な目標です。

 

 

 

 

一年前の私は、毎日が余裕なく過ぎて行き、当たり前のことが出来ていなかったのです。

 

 

二番目の

 

「外に出る時、人に会う時はお化粧する。」

 

堂々とノーメークで、ありのままの私で 外出しておりました。(笑)

 

 

 

いかん!いかん!

 

これで キレイになりたい は無いでしょう。

 

 

 

仕事を理由に優先順位を変えて、嫁としての当たり前の仕事もおろそかになっていた。滝汗

 

自分を見直す一年間。

 

お陰様で想像以上の変化がありました。キラキラ

 

 

 

リンパケアサロンmomoでは、セルフケアレッスンがスタートするお客様に

 

お渡ししているプリントがあります。

 

 

キレイを引き寄せる美ボディメイクレッスン

 

ボディラインはコントロールできる

 

 

実は、簡単なようでいて結構深い意味があります。

 

(今のところ見せてくださった方は 1名様のみですが。)

 

 

文字に書いてみると、かなり面白いのです。

 

 

これからのレッスンで皆様の思考がどう変わっていくのか私も楽しみでワクワク。

 

 

リンパケアサロンmomoのセルフケアレッスンはワクワクの時間。

 

 

毎回あっという間の一時間が過ぎていきます♪

 

 

さあ、愛パレットの運命はいかに…。

 

 

 

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※会場の準備がありますので、2日前までにお申し込みください。

 

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靴下、ヨガマット1枚と厚手のバスタオル1枚、汗拭きタオル、飲み物

(ヨガマットがない方は、バスタオル2枚をご持参下さい。)


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受講料は、宮交シティカルチャーセンター規定の料金となります。

 

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遠くは神奈川県。宮崎市、日南市、串間市、都城市、西都市、日向市からのお客様からも愛されている当サロン。

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田野町の隣の町、宮崎市・清武町は安井息軒で有名です。プロ野球チームのオリックスが清武総合運動公園『SOKKENスタジアム』で春季キャンプを行うようになりにぎやかになってきました。
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フレクサーアームをあなどっていた。

 

 

 

良いと言われるものの、試着してもいまいち実感のなかった私。

 

 

なのでお客様へもあまりお勧めしていませんでした。

 

 

自分が好きで納得していないとご紹介できませんよね。

 

 

ところが先日もう一度、腕を通した途端 スーッと力が抜けて楽になる。

 

 

じぇじぇじぇ~(あまちゃん)のような驚き。

 

いや、おったまげー(平野ノラ)かも。

 

 

とにかく驚きの連続のような反応が起こるのです。

 

 

ポーン ポーン ポーン ポーン ポーン!! !! !! !! !!

 

 

 

実は、10月の娘の運動会で顔面転倒し、むち打ち症状で苦しんだことがありました。

 

本当にあった話。

 

 

それからむち打ち症状は出ないのですが、なんとな~く上腕の深部に違和感が残っていました。

 

 

転倒の場面を目撃した友人に聞いても、

 

あれは凄かった。むち打ちになるのも分かる。 と言われるぐらい。(笑)

 

 

あれだけの衝撃が来たのだから、そりゃ完治するのも時間かかるよね~。真顔

 

なんて思いながら過ごしていましたが。

 

 

フレクサーアームを着用して時間が経つにつれて、転倒で痛めた右腕が痛い。

 

 

左腕は軽くて快適なのに、右腕だけがジンジンする痛み。

 

 

 

うわっ~この痛み何?滝汗

 

右腕の痛めてるところ、無理してたんだね と自分で納得。

 

 

コリャ実験だ~と夜も着用すること、本日5日目の朝。

 

 

右腕の可動域が変わりました!

 

深部の痛みが軽くなった。

 

ほぼ感じないかも。

 

 

最近忙しくて、セルフケアがろくに出来てません。

 

 

なのにフレクサーアームだけで、こんなに変わるなんて~!!!

 

 

おったまげ~どんだけ~な叫び声が心の中で吹き荒れています。

 

 

他にも、数々の驚きの変化がありますので、それはサロンで熱く語りますね。ウインクラブラブ

 

 

ブルーのアイパレットが好きすぎる熱も語っております。(笑)

 

 

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子育てネットワークの繋がりで声をかけて頂き、

 

都城市のNPO法人、子育てネットおひさまとはらっぱさんの

 

「おひさまカフェ」に行ってきました。

 

この日は、とっても冷えた朝で 田野より寒い! と当たり前のことに驚きました。(笑)

 

 

初めての場所は緊張しますね~。

 

ドキドキしながら私も自己紹介しました。

 

おっと、私に笑顔が失われている。あせる

 

 

初めてのうちは 「ゆるめる」 に???のマークがたくさん浮かんでいるような表情でしたが。

 

 

私の説明通り実践してみると、自然とゆるんでいく身体に皆さん驚きの声と表情でした。

 

 

親子で参加もできるんですよ~。音譜

 

始めのうちは緊張していても、お母さんがリラックスすると子供も変わっていきます。

 

最後には、青島子育て交流ひろばでも流しているあの曲で♪

 

無理せずに楽な体勢でして下さいね。ウインク

 

 

ゆるむコツは 無理しない。 頑張らない。

 

 

これが普段から 頑張る癖  緊張する癖 がついて、なかなか抜けないのです。滝汗

 

 

 

 

最後には皆さんから感想を頂きました。

 

緊張して控えめだった方も、最後には筋肉が緩み笑顔が明るくなりました。

 

 

 

うでや足が軽くなってビックリした。

胸やくびれの肩位置が変わったのが良く分かった。

簡単!

していることが苦痛でなく続けられそう。

 

続けられそう♪が大事ですよね。

 

せっかくの変化も元に戻ってしまうのですから。

 

 

思っていたより簡単で ラクにTVを見ながらでもできる と 体験して感じました。

続けられそうだなぁと思いました。

 

 

親子でもリラックスできる。

 

家族で分かち合える。

 

お互いに気持ちが良くなれるのがゆるめるリンパケアの凄さ。

 

ゆるめる気持ち良さは柔らかな笑顔が生まれます。

 

 

“ゆるゆるすとん”

こんなに簡単なケアで体が楽になるとはびっくりです!

子どもや夫にもして家族みんなでゆるゆる健康・えがお(*^_^*)で過ごしていきたいです♡

 

 

 

今回初めての宮崎市外でドキドキでしたが、皆様熱心に耳を傾けてくださり身体の変化や気持ちの変化を感じて頂けました。

 

 

またお願いします。

 

と言っていただけたことが、何よりも嬉しい言葉です。

 

 

自分が子育て中に知っていれば良かった。

 

 

あんなに悩まず苦しい思いもしなかったんじゃないか。

 

 

心もからだも、もっと楽に子育て出来たんじゃないか。

 

 

悔やんでも過去は戻りませんが、未来を変えていくことはできる。

 

 

ツラい過去にするか、前向きに考えられる過去、自分の財産に出来るかはすべては自分次第。

 

 

 

弧育てになっている人、自分と同じように悩んでいる人に届きますように。

 

 

頑張らない子育て。

 

笑顔の ゆる真面目 でいきましょう。

 

 

 

 

今年最後の親子で楽しむリンパケアクリスマスツリー

青島子育て交流ひろば

12月12日(水)10時30分~です。

 

厚手のバスタオルがあると色々と楽しめますよ~。ニコニコ

 

 

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