最近 友人の影響で
韓国のアイドルグループ 「少女時代」 が好きです
知ってますか?「少女時代」
最近日本デビューもしましたね♪
なぜ好きかというと かわいいのはもちろんですが
美脚 だからです
美脚 です
美脚 ですよ
美脚 なんですーーーー
美脚 ・・・いいなぁ
すっかり 美脚にやられてしまいました( ´艸`)
フットケアに携わる者として 美脚を目指すしかないでしょう!!
とまで思うほど やられてしまいました(笑)
どれほど美脚かは 是非YouTubeなどで検索してみて下さいね
というわけで 夜ウォーキングを始めました(^∇^)
あの美脚を思い浮かべながら
腹筋と 足の筋肉を 正しく使えるように意識しながら 歩いてます
こんなに変化が出ましたよ! と言える位になるといいなぁ
余談ですが 北海道物産展でこんなの買いました♪
これが しょっぱ甘くておいしいんです
・・・美脚を目指すのは 決してダイエットではありません!決して!!!・・・
でも食べすぎには気をつけます