「怒鳴らない子育てレッスン」
伊藤ともみです。
子どもなんて苦手！
子育てが苦痛！
ママをやめたい！
と辛いママへ。
子育てがラクになる考え方と
楽しくなる方法を。
「新生児のときのお世話が大変で。
孤独だし、言葉が通じなくて毎日泣いてた」
「イヤイヤ期がサイアク！
自己主張して泣かれると、
発狂してヤクザみたいに怒っちゃう」
「反抗期が精神的に一番辛い。
無視するか暴言を吐くかのどっちかで
ウツになりそう」
人によって、子育ての辛い時期は さまざま。
だから今、子育てに悩んでいても
それは自分に合わない・苦手な時期なだけ。
必ず終わるからね。
そうは言っても
「苦手な時期が終わるまで待てない！」
って思ったり
その一方で
「子どもを心から可愛いと思えない私は
毒親なんじゃないか。。。」
って、不安にもなるよね。
でも、
「苦手、しんどい」と思いながら
毎日子育てを続けているって
それだけで すごいこと！
本当に苦手だったり、子どもが嫌いだったら
絶対にできない！
出来ないことよりも
出来ていることに目を向けられるといいよね。
「癇しゃくを起こす子どもに怒っちゃったけど
でも、一緒に笑う時間もあったよね」
「反抗期の子どもとケンカしたけど
ご飯はちゃんと作ってあげた」
こうやって、大事な友達の話を聞く時のように
自分に優しく、頑張りを認めることができると
子育てがさほど苦痛ではなくなる。
子どもの頑張っているところも
自然と目に入るようになって
親子関係もよくなります。
「オモチャ、一つだけでも片付けられたね」
「クソババア！と怒鳴っていたわが子だけど、
ご飯は”うまい”と完食した」
子どもの頑張ったところ、出来たことを認めたり
それを伝えたりすることで
親子の信頼関係ができて
子どもと話が通じやすくなるよ。
自分にも、子どもにも
減点方式じゃなくて
プラスの面を見つけて注目してね。
プラスがどんどん増えて
いつの間にか
子育て苦手、から、幸せ！に変わります。
子育ては、頑張るだけが美徳じゃない。
誰かとグチを言い合う
悩みを分かち合うだけでも
劇的にラクになります。
しんどい、ママやめたいと思ったら
ここに来て、辛さを置いていってね。
そして、
確実に子育てのイライラがなくなる方法
子どもとコミュニケーションがとりやすくなる方法が
分かりますよ！
「これを知ったら、子育てが変わった！」と
講座が終わったあとも感想をくれる方が多いんです。
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