いつもヒミツブログをご覧頂きありがとうございます
ピースフルガイド・ナチュラルヨガティーチャー、タイマッサージ&トークセンセラピストのアキコです。
まさに、ヨガとは何かがわかる文章をご紹介します。ちょっと難しいかも
「私たちの本性は、カルマに捕捉さ（とらわ）れたこの肉体ではない。
光り輝く、霊魂・アートマンである。
オオカミに育てられた少年がはじめ、自分が人間であることに気づかなかったように、
我々も真我・アートマンであることに気づかないでいる。
ヨーガとは、原始に立ち戻り、自身が原初の唯一者・アートマンであることを、確認するための術である。」
出典:図説 ヨーガ大全 佼成出版社 伊藤武
いかがでしょうか。
マインド>ハート 考えすぎ！
な私たちですが、ヨガを行じる事で
マインド<ハート 感じる！
な生き方ができるようになるのだと思います。
オオカミ少年は、自分はオオカミだという思い込みの色眼鏡をかけていた、ということ。
まずは、自分がどんな色眼鏡をかけているか、どんな方向から物事を見ているかなどに、気付くことがヨガのはじまりです。
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