こんにちは、黄金の追っかけ道もりもねーさんです。
やっと雨が上がり、お日さまコンニチハ！
でも空気は冷たいですね。
キリッと気持ちが引き締まります。
今朝の英会話で使った教材はTEDです。
「Matt Cuttsの30日チャレンジ」
3分の動画なのですが、なかなか深いのです。
新しい習慣を身に付けるには、
30日がんばってみよう、というもの。
新しい習慣を身に付けるのって、
やっぱりなかなか難しいのですが、
1ヶ月だけ、と思うと、意外と敷居が下がりませんか？
Mattさんは、最初、「写真を撮る」というのを
やってみたそうです。
そうすると、1ヶ月で自分がどこに行き、
何を見て、どんな経験をしたのかが、
1ヶ月溜まった。
すると「チャレンジ」が楽しくなってきたんだとか。
次は自転車通勤にチャレンジ。
今では登山までするようになったらしいです。
ひとつ成功すると、
次々にやってみたいことが浮かんできて、
それまでのマンネリ生活から、
ワクワク生活に変わったそうです。
小さな成功体験をする、というのは、
何かを始めるときにとっても大事です。
そろそろ年末になってきたし、
来年こそは、と、壮大な計画を立てがちですが、
その前の準備期間として、
「今日」からの1ヶ月で何か小さなチャレンジをする。
たとえば、
起きたら5分だけストレッチする、とか。
起きたらコップ1杯の白湯を飲むとか。
1本早い電車で出勤する、とか。
10分だけ本を読むとか。
小さくても大丈夫。
脳に「出来た！」経験を刻むのです。
今日から何かやってみませんか？
いい習慣、ワクワクする毎日を手に入れましょ。
▼これからの時代をたくましく生き抜く。
好きなことを追っかけて行くには、
「お金」が大事になってきます。
貨幣経済の世の中、稼ぐチカラを持っていれば、
自由が手に入ります。
でも、理解しておいて欲しいのは、
ラクして儲けようとしても、
結局は、しっかり自分のチカラをつけていないと、
まったくダメだ、ということ。
100万円をしっかり稼ぐチカラを身につけたい。
そんな人はコチラからしっかり学びましょう。
→物販キング倶楽部メルマガ
これ、まじで、おすすめです。