【人生に花をさかせる30の方法　その2】なぜ、あなたの人生は「いいね」の連続なのか。

こんにちは

トータルメンタルサポート

ラポール・ラボの

ジュンコ田中です

「人生に花をさかせる30の方法」
をご紹介していきます

【人生に花をさかせる30の方法　その2】

　　なぜ、
　　あなたの人生は
　　「いいね」の連続なのか。

■「いいね」とは
高評価を意味する機能

SNSでは「いいね」の機能があります。

「いいね」とは、ポジティブ評価を表します。

「いいね」の数が多ければ多いほど、

その行為が認められたことになります。

素晴らしいことや

面白いことを公表すれば、

多くの「いいね」がつくでしょう。

いいねの数が多ければ多いほど

認められた感があります。

「認められた」

「注目されている」

「自分のしていることは正しい」と、

嬉しい気持ちが湧いてくるはずです。

■自分の生き方に
「いいね」をしよう

あなたがすべきことは、

自分の生き方に

「いいね」をすることです。

普通「いいね」は

人に向けてするものですが、

自分に向けて

「いいね」をしてください。

おかしなことではありません。

自分の生き方に

「いいね」をすることは、

自分で自分の生き方を

認めることになります。

自分の第一応援者は、

自分でなければいけません。

楽しいことや

面白いことだけではありません。

頑張ったことや

努力したことも

「いいね」をしましょう。

自分を応援することで、

ますますパワーが湧いてきます。

自分で自分を認めることで、

自己肯定感も高まっていきます。

■「人生の醍醐味」という
キーワードを使えば、
なんでも「いいね」になる

「ネガティブな出来事は評価できない」

つらいことばかりで、

いいねとは言いがたい

状況もあるでしょう。

「自分の人生は嫌なことばかり。

不幸な人生だ」

嫌なことが多くて

不幸の連続で、

自分の人生に

絶望を感じている人も

いるかもしれません。

ここで活用してほしい

キーワードがあります。

「人生の醍醐味」という

キーワードです。

ネガティブな出来事があったときは

「人生の醍醐味」とい

うキーワードを使ってみてください。

不思議と受け入れられるようになります。

たとえば、

つらいことがあって

落ち込んでいるとします。

つらいことに対して

「人生の醍醐味」と

思ってください。

ポジティブなニュアンスが生まれ

「いいね」と思えるでしょう。

悲しいことがあって、

涙を流しているとします。

悲しいことに対して

「人生の醍醐味」と

思ってください。

ポジティブなニュアンスが生まれ

「いいね」と思えるはずです。

嫌なことでも

不幸なことでも、

そこに意義を見いだせば、

ポジティブに感じてきます。

人生の素晴らしさは、

楽しいことや

嬉しいことだけでは
ありません。

苦しいことや悲しいことも
「人生の醍醐味」と思えば、
すべてポジティブな意味に変わります。

だから「いいね」をするのです。

「人生の醍醐味」という

キーワードを使って、

どんどん自分の生き方に

「いいね」をしましょう。

■あなたの人生は
「いいね」の連続

あなたに降りかかる

すべての出来事は

「人生の醍醐味」という

キーワードを使えば

「いいね」に変わります。

これだけのことです。

どんどん

自分の生き方に

「いいね」をしてください。

ポジティブな出来事だけ

「いいね」と認めるのではありません。

ネガティブな出来事であっても、

人生の醍醐味として

受け止めて

「いいね」をしましょう。

自信が湧いてきて、

生きる力がみなぎってきます。

日常のすべてが

輝いて見えてきて、

ますます生きるのが

楽しくなるでしょう。

苦しいことや

悲しいことがあっても

「人生の醍醐味」と思えば、

わくわくする気持ちが

止まらなくなります。

あなたは
24時間365日
「いいね」のシャワーを
浴び続けられます。

あなたの人生は
「いいね」の連続なのです。

　HappyLifeStyle
「人生に花をさかせる30の方法」より