【諦めた人生が復活する30の言葉その2】朝起きたとき、真っ先に考えてほしいこと。

こんにちは

トータルメンタルサポート

ラポール・ラボの

ジュンコ田中です

マイナス思考になってしまいがちな

カサンドラさんの為に

HappyLifeStyle　より

「諦めた人生が復活する30の言葉」

をシリーズでご紹介していきます

【諦めた人生が復活する30の言葉

その2】

朝起きたとき、真っ先に考えてほしいこと。

朝、起きたとき、

何を考えていますか。

眠い顔で目をこすりながら、

眠くてぼうっとしていませんか。

起きた直後は、

1日の中で最も大切な瞬間です。

朝のリズムによって、　

1日全体のリズムが変わります。　　

朝にだらだらしていると、

1日全体もだらだらしてしまいます。

朝起きたとき、

何を考えるかが大切です。

朝起きれば、

すぐ窓を開け、

大空を眺めながら

こう思いましょう。

「今日はいい1日になりそうだ」と。

曇りでも雨でも雪でもいいのです。

曇りでも雨でも雪でも、

素晴らしい朝です。

自然の営みに感謝です。

どんな天気でも

「いい1日になりそうだ」

と思うことが大切です。

そういうことを考える事実が、

すでにいい1日の始まりに

なっています。　

日々の習慣にしましょう。

一部抜粋　全文はこちら

引用元　HappyLifeStyle　

「プラス思考　諦めた人生が復活する30の言葉」より

〜ジュンコ田中から一言〜

日の出の時間って

違いますよね。

私は

朝起きたら太陽の位置を見ます

今の季節がわかりますよ🎶

そして

あー太陽ってピカピカして

素敵〜。

雨の日なら

あー雨って潤って

助かる〜。

曇って

柔らかい景色にしてくれて

ほんわか〜

雪が降ったら

雪の白さにびっくり〜

そしてにっこり笑顔

そこから

アスペルガーの

旦那さんの顔を見たら

にっこりってなりますよ

ではまた

ジュンコ田中でした

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