【ぱっと明るく〜その15】作り笑い

HappyLifeStyle　より「暗い気持ちがぱっと明るくなる30の方法」 をご紹介していきます

【ぱっと明るく〜その15】

なぜ俳優は、いつも元気なのか。

俳優はなぜ元気なのでしょうか。

特別な才能があり、

無尽蔵の元気が湧き出ている

わけではありません。

俳優も人間ですから、

落ち込むこともありますし、

元気の出ないときもあるでしょう。

「作り笑い」という

演技がうまいから、

後から元気になっています。

実は、私たちの脳の中には

「ハッピー＝笑い」という

公式があります。

昔から、

ハッピーなときに笑っていたので、

ハッピーと笑いが結びついています。

一部抜粋　全文はこちら

引用元　HappyLifeStyle　

「暗い気持ちがぱっと明るくなる30の方法」より

　ポイントは　

作り笑いの達人になる。

━─━─━─━─━─

〜ジュンコ田中からコメント〜

潜在意識は身体の状態から

その状態で記憶した感情や思考パターンを呼び覚まさせます。

悲しい顔をしていると

悲しい記憶を呼び覚まします。

前向きになりたい時は

ちょっとアキレス腱を伸ばしてみてください

身体が前に傾いて前向きだった時の感情と思考パターンが呼び覚まされますよ♬

ではまた‼️

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