こんにちは♪
ジュンコ田中です♪
今日は『カサンドラ脱却茶話会&勉強会in池袋』でした。
初めての方8名リピーターの方1名で
いつも8名定員のところ
ご要望により増席しての開催でした。
自己紹介タイムが短くなってしまいますが、
その僅かな状況説明に対する相槌や共感だけでも、
安心感・充足感を感じられていました。
今回は皆さん覚えきれないと思って
ハンドルネームと状況をシェアできる様に
自己紹介の内容をホワイトボードに書いていきました。
状況が似ている方同士で、休憩時間にお喋りしたり
終了後にカフェに誘い合って行かれたりしていました。
会では、いつも通り
「マインドフルネス」
「褒め合いワーク」
「ストレスを消すワーク」
を練習しました。
ご参加のみなさんの感想です。
■だいたいよかった。
■対処法がわかった。
■また参加したいです。
40歳代
■たいへん良かった。
■来る前は、プライバシーがどのくらい守られるか心配でした。
■実際に来てみたら、自分の気持ちが解放されました。
できればもう少し個々の体験談が聞きたかったです。
50歳代
■たいへん良かったです。
■みなさんのお話が聞けて、自分だけじゃないことがわかってよかったです。
30歳代
■まあまあよかったです。
■自分が成長して(?)前を向いていられることがわかりました。
■褒め合いのワーク、うちでもやってみます。主人をほめられるようになったら合格ですね。
40歳代
■まあまあよかった。
■自己肯定感を上げる、幸せを上げることができた。
■気持ちが軽くなりました。いつか落ち着いたら、この経験を仕事に生かそう!!と思います。
30歳代 医師
■まあまあよかった。
■来るまでは、勉強を押し付けられたらいやだなあと思いました。
■他の人ともっとゆっくり話をしたいと思いました。
■また参加したいです。
50歳代
■たいへん良かった。
■周囲に同じ境遇の人がいないので、共感してもらえるのか不安でした。
■実際に来てみたら新しい発見がたくさんありました!
■とても参考になりました。また参加したいです。
30歳代
■たいへん良かった。
■来る前は、どのような勉強会か不安でした。
■自分の気持ちの整理のつけ方を教えてもらったのがよかったです。
■マインドフルネスがよかったです。
■他の予定を代わってもらってここに来ましたか、来てよかったです。また参加したいです。
40歳代
ラポール・ラボの『カサンドラ脱却茶話会&勉強会』では、
ご自身の体験を話したり聞いたりしただけで終わらずに、
参加されているみなさんの気持ちが軽くなって頂きたいと思っております。
カサンドラのステージによって
自分の気持ちを整理できるワークや
自己肯定感を上げるワーク
ストレスをなくしたりできるワークなど
参加されている方に合わせて進行しています。
そして、せっかく出会えた戦友（笑）との交流も大切に思っております。
（もちろんコンタクト取らずにサクっと帰って頂いても結構です）
お気軽にご参加くださいね♪
次回以降の予定はこちら
↓
■ 8月開催情報
☆池袋の開催は
8月24日 水曜日 10時～12時 (午前の開催です!!)
場所 エポック10
〒171-0021 東京都豊島区西池袋2-37-4(としま産業振興プラザ3階)
としま産業振興プラザ3階 研修室2
お申込みは↓から
http://www.kokuchpro.com/event/0f0df74685d809304cdc7f078fcf0eb6/
池袋の9月は、9/13(水曜日) 13時～15時です。
☆愛知県日進市の開催は
日時 8月16日 水曜 13時～15時
会社がお盆休みだから参加できるという方がいらしたらうれしいです。
場所 日進市民会館 談話室
お申込みは↓から
http://www.kokuchpro.com/event/01ede69635427514ffc98b18f2725eae/150624/
日進市の9月は、9/5(火曜日) 13時～15時です。
その他、カサンドラ脱却役立つセミナーは
４つのポジショニングから。
http://ameblo.jp/mokurensan20008/entry-12283361667.html
ラポール・ラボ友の会お申し込みはこちらから
https://ws.formzu.net/dist/S79424886/
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(補助金対象事業・再受講を除く)
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