１月下旬にスキーで転倒した際に膝を強打して、ソフトボールくらいに腫れあがった件は散々書いてきた。
その後、日常生活では全く意識しなくて済むようにはなった。歩きはもちろん、チャリも問題なし。(^-^)v
４月に入るころはスキーでゲートトレーニングをしても半日の練習位なら問題なかった。練習後は少しだけ熱を持っていたが。（苦笑）
もう５月も半ばになろうとしている。怪我をしてからもうじき４ヶ月ということになる。しかし、改めてチェックすると屈伸運動をするとわずかにうずくし、膝周りを触るとひざ下の外側を押した時には疼痛がある。
ずいぶん長引くものだ。ヽ(´ー`)ノ ﾊｱ
もっとも数年前にふくらはぎの肉ばなれをやった時はアキレス腱は切れなかったもののの違和感は１年くらいつづいたっけ。付け加えるならば、違和感どころか細くなったふくらはぎが完全に元に戻るまで1年以上かかった。
まあ特別筋トレをしたわけでもなく、日常生活の中での自然回復を待っただけだったからともいえるが。(´ー｀)┌フッ
ま、膝に関しても日常生活に支障はないし、あとは放っておけばいいだけだ。あまり心配はしていない。