週末、遊びまわると月曜日まで疲れを持ち越すようになってきた。ﾊﾞｷｯ!!☆／(x_x)
特にスキーに行ったときは、たとえ日曜日は早上がりして帰宅し、早めに寝たとしても月曜日はヨレヨレだ。ひと晩では疲れが回復しなくなってきているのだ。
そして寝ているときはやはり腰の張りがきつくて起きるのがすごくつらい。（爆）
翌朝、いつものようにチャリで通勤すると脚が重くて、まったく頑張れない。ﾊﾞｷｯ!!(-_-)=○()ﾟOﾟ)ｱｳｯ!
昔から疲労物質と名指しされている乳酸なのかどうかは不明だがとにかく脚全体がだるくて疲労感たっぷりなのだ。片道の所要時間でいうと、サイクルコンピューターが示す走行時間は４３～４５分程度のことが多いのだが、月曜の朝はたいてい、３～５分くらい余分にかかる。ﾊﾞｷｯ!!☆／(x_x)
そして火曜日くらいまでは疲れは取れない。
永遠の２５才といえどもいろいろガタが出ているのだろう。(´ー｀)┌フッ
水曜日になるとようやく復活し始めるが、慢性的な寝不足による睡魔との戦いはウィークデイの後半になるとより厳しくなってくる。（苦笑）
アドレナリンが出ないような会議ではたいてい寝落ちする。（爆）
昼休みに食事をとった後に１５分くらいは突っ伏して寝ているが、午後の就業時間になっても起きられず、数分過ぎてからがばっと起きることもしばしばだ。ﾊﾞｷｯ!!☆／(x_x)
今年はけがの影響でほとんどスキーに行けなかったが、ここにきて怪我がだいぶ良くなってきたこともあり、毎週末出かけるようになった来たため、お疲れモードに突入し始めたのだろう。
実際、木曜日は日帰りで草レースの予定だったが、あまりの疲れに予定をキャンセルしてひたすら寝ていた。
ここで変に頑張ると次の週末に出かける元気が無くなるからだ。ﾊﾞｷｯ!!☆／(x_x)