今年の１月７日にかなりひどい肉離れをやってしまった。左のふくらはぎだ。競技スキーの練習中に前のめりになってこれでもかと言うくらいにふくらはぎを伸ばしてしまったのだ。（苦笑）
あれから既に７ヶ月が経過した。
すでに日常生活ではまったく不自由はない。しかし、相変わらず夜中や朝起きたときの一歩目でアキレス腱に少しだけ違和感がある。
アキレス腱のあたりを指で挟んでマッサージをすると痛気持ちいい。
そして写真では良くわからないと思うが、アキレス腱部分だけはまだ腫れぼったい。
ふくらはぎの筋肉は特に筋トレなどをしたわけでもないのでまだ１００％ではないが、だいたい回復したと言って良いだろう。
いわゆる肉離れというのは初めての経験だったのだが、正直ここまで長引くとは思わなかった。（苦笑）
まあ、チャリを乗り回すのにも不自由はないし、スキーシーズンが始まる頃にはアキレス腱の違和感、こわばりも良くなっているはずだ。
来シーズンは怪我の無いように滑ろう。。(´ー｀)┌フッ