何かで読んだのかテレビで見たのかは忘れたが、スポーツ選手が成績を上げるためのメンタルトレーニングとして、
勝った自分をイメージする
と言うのを見た・・・・様な気がする。
まあ、詳細はどうでも良いのだが、せっかくのチャンスでもメンタル的に不安を抱えていると実力を出し切れず、自滅してしまう。それを防ぐには勝った自分をイメージしろと言うことなのだろう。。。
1月下旬からはポツポツとオイラが出場する草レースも始まる。
さっそく自己暗示ではないが、試してみよう。
ちなみに今シーズンの滑走日数はすでに２０日になった。フリー滑走やゲートトレーニングで滑り込んできたし、YコーチやMコーチから教わったことを意識しながらやってきたので多少は動けるようになってきたはずだ。今年は期せずしてふたりのコーチが言う言葉はまったく同じである。
オイラなりに今まで積み重ねてきた動きのイメージと教わったことは基本的に一致しており、動きに迷いはない。
問題はどこまで大きく動けるか、そしてどれだけ性格に動けるか、である。
何はともあれ、がつんと行ってみよう。(^^)v