首の痛み

どうも外泊が続くと・・・もしくはスキーの練習をすると・・・（のどちらかかのか、両方が影響しているのかは不明）、首が痛む。

自宅に戻り、自分のベッドと枕で寝ると１、２日くらいで大体回復する。
単なる疲れなのかは素人には不明。

だが、自宅で使っている枕が快適なことだけは間違いない。

痛みはどんな感じかというと、肩こりとは違って首の関節がこわばっている感じで動かすと痛みが出る。延髄の両側の筋肉をもみほぐすとかなり気持ちいい。
肩甲骨回りのツボを押しても気持ちいいので肩首のこりとか筋肉痛と密接に関係しているのかもしれない。

今週末から泊まりでスキーに行く際には枕持参で行くことにした。

今の枕を買う前に愛用していたものが自宅で余っているのでクルマに積んでおくのは冬だけでなく、夏場のサーキット通いでの車中泊でも役に立つはずだ。

いくらかでも首の痛みが軽減できると良いのだが、果たしてどうなるやら。

そんな思いで夕べ、常宿で使ってみた。

ひと晩だけではわからないが悪くはなさそうだ。しばらく続けてみようと思う。(^^)v

木馬の四方山ばなし