大阪府枚方市
アラフォーからのゆるっとヨガでも
整う身体作れます
変わりたいのに変われないから
幾つになっても変われる私へ❤️
Relux Yoga
mokṣaḥ
リラックスヨガモークシャ
♦︎インストラクター Yukiko
先ずは
本日64歳のお誕生日を迎えられたSさん
第一印象は
『瞳が綺麗』
瞳が綺麗な方は
魂レベルが高いと言われています
Sさんもそうなのですが
ヨガ歴の長い方は瞳の綺麗な人が多いのです
ヨガを続ける事で常に浄化された状態に
なるからなのかも知れませんね✨
そんなSさん最近の
得意技は動悸…笑
これは病気のそれではなく
Heartの感覚です
数ヶ月前より感覚が澄んできた様子のSさん
レッスン最後のリラックスポーズ
シャヴァーサナでは目を閉じた状態で
私の移動経路が光となって見えるそうです
キラキラと輝く瞳が印象的なとても64歳には見えない美魔女Sさんと
（本日お写真撮れず探して見つけた１枚は2年前の物）
幸せと喜びに満ちた日になります様に
64歳おめでとうございます🎉
本日のお二人目
『お早う御座いま〜す』
襖を開けたYさん
肩から頭の辺りまで雨の粒の様な物に
覆われた姿にぎょっとして、思わず
体調悪いですか？と問いかける私
頭がふらふらとし耳鳴りもして
呼吸もしにくく凄くしんどいです
よく見ると雨の様な粒の周りには
湯気も立ち昇っています
熱と湿が充満した
ヘルメットを被っている様な状態です
早速レッスンスタート
三叉神経へアプローチしつつ
バランスを失った身体を真ん中へ戻し
最後のシャヴァーサナへ
足元へ気が巡る様調整しつつ
チャクラのバランスを整えました
レッスンから7時間後
Yさんから嬉しいメッセージが
Yさん体調安定して良かったですね
今年は体調の波があるかと思いますが
少しずつ整えていきましょうね
日々楽しみながら
身体にいい事していきましょ
いつも応援しています
♦︎少人数制グループレッスン
体験レッスン受付中
♦︎ヨガとヒーリング個人セッション
♦︎体質診断とヨガ個人セッション