大阪府枚方市
 
アラフォーからのゆるっとヨガでも
整う身体作れます
 
変わりたいのに変われないから
幾つになっても変われる私へ❤️
 
 
Relux Yoga 

mokṣaḥ

リラックスヨガモークシャ
 
♦︎インストラクター Yukiko


昨晩の地震で被害に遭われた皆様に
心より御見舞い申し上げます

心痛む出来事が多い日々
1日も早く平穏な日常が戻ります様に



今週3度目のレッスンにお越し頂いたMさんより


面白いご感想を頂きましたキラキラ


『実は先週の帰り道…ふふっ笑わないで下さいね


と口元を押さえるMさん←既に笑ってます笑い


『思考停止で何だかふわふわしながら帰ったんですがとにかくお腹が空いて食べてすぐバタっとそのまま倒れる様に眠ってしまいました』


Mさん普段お腹が空かないそうで


こんな事は初めてと仰って


『温泉に入った後の様な感覚になり起きたら2時間も経ってたんです💧変ですよね』


いえいえ


そんな事はありません


他のメンバーさんからも


◎鍼治療を受けた後の様な感じ

◎身体が急に軽くなった

◎ウォーターベッドに寝ている様な感覚

◎普段空かないお腹がここに来ると急に空く

面白いところでは

◎1度目2度目かなりしんどかったワクチン

レッスン後すぐに受けた3度目はびっくりする程何とも無かった

◎先生が近くに来ると急にお腹が鳴る

◎眩しい

etc…


こんなご感想を頂いてます


Mさんはアシュタンガ歴5年のベテランさん


ある日突然疑問を感じどうにも我慢出来ず


体験にお越し下さいました


3度目のこの日は吐く呼吸がし辛いとの事で


最後のシャヴァーサナで突然身体が軽くなり


呼吸もし易くなったそうです


実はMさん初めてお越し下さった時


ベールを纏っている様なブロックがあったのです


レッスンを終える頃には少し外れた様子


内側からじわじわーっと涙が出る


そう仰るMさんの巡り始めたサインです


3度目ましての今週Mさんにあった固いベールは


消えていました


これからの自分の変化が楽しみですと仰るMさん


既に変化は始まっていますよウインク



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