感情を見つめて
【ワガママ】でも愛される
女王マインドを手に入れる
高橋由美子です。







私がオススメしている
自分のためだけに吐き出すノート
受けてくださっているお客さま
コツコツ頑張られています🍀*゜





ノートを書いていて途中
もおーヤダーーー😱
書けないーーー!
になる時があるんです。





それはなにか……

↓↓↓



自分のためだけに吐き出すノートって、
我慢して我慢して
(2度言ったw)
言いたかったこと!
文句いいたいこと!
私怒ってるんだぞー!!
をとことん吐き出してもらうのだけど、





ふっと、あっ!
あの人にもいい所があるし…🌟
私もダメなところがあったし!
我慢しなくっちゃ!
こんな嫌な言葉を書いていいのー⁉️



って思った瞬間、
そう……

罪悪感がわき起こる😱
自分責めしちゃうのー😭
そしたら書けなくなるよね。



そうではなくて、

自分の感情の奥を見るためだけに
ノートに吐き出してもらうのです💕
そう!自分のためだけよ👍
その不満や怒りを相手にぶつけません🐥





ここでも書いたけど、
目的があって吐き出しています♪
なので安心して吐き出してね!






私のセッションに
自分責めばかりしてしまう!
いつも後悔ばかりしてる!
人の目を気になるー!
自分の気持ちを出せない!!

という方、ぜひいらしてくださいね!






私もね、
過去同じことでグルグルしていました。
ストレスの自覚ないぐらい😆
どうやってここまで自由に楽になったのかを
体験しにきてほしいです💕





オンラインにGoodなメイクを教えてもらいました💗





オススメしない方も書いときますね🍀*゜

話をして何とかしてもらう!とする方