こんばんは!

長谷川朋美主宰アカデミー
《ビューティーライフアカデミー》
岡山/大阪校校長  谷口  素子です!
     
 
 
 
昨日は、
長谷川朋美主宰アカデミー
《ビューティーライフエキスパート講座》岡山2期生平日コース
Day2を開催してきました!
 
 
岡山2期生のみなさん
 
 
 
この講座は全6コマでDay1〜Day3まで
3ヶ月間かけて自立した大人の女性になれるよう
自分と向き合う為の学校です!
 
 
 
『自分を知り、自分を愛し、自分を活かせて、自分もまわりも幸せにできる女性をクリエイトする』そんな女性が世の中に沢山増えてくれたらどんなに世の中がHappyになれる事か!!!
 
 
 
そう言う想いを込めて始めました!!!
 
 
 
アカデミーHPはこちらから
     
 
 
 
昨日は2回目のDay2で
午前・午後に分かれて
Lesson3とLesson 4を勉強して来ました!
    
 
 
 
内容は、
 
 
午前 Lesson3    
《心と身体のヘルス&ビューティー》
 
 
午後   Lesson4  
《コーチング&コミュニケーション》
 
 
 
 
今日は先ずは、午前中にした
Lesson3の講座レポから
書いて行きたいと思います
    
 
 
 
Lesson3   
《心と身体のヘルス&ビューティー》
 
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先ずは、みなさんにLesson3に入る前に
前回の振り返りから何か気づいたことや
変化したことなどをそれぞれ
アウトプットの為お聞きしました
 
 
 
一人の方がとても素敵な
発表をしてくれたので
シェアしますね!
 
 
 
その方は、今まではずっと相手に丸め込まれたり
怖くていえなかったことも
自分がどう在りたいかを考えると
 
 
 
すんなりと嘘や自分を大きく見せることなく
社長に対しても「私はこう思い、こうありたい」と
伝えれたそう!!!(驚)
 
 
 
そして、伝えてみた事で
今までは感情に流されていたかもしれない事に
気づけたそう!
 
 
 
そうなんですよね!
みなさん殆どの人がこんなものだからと
何となく無意識で
人の感情で生きてしまっているんですよね!
 
 
 
つまり【他人軸】
なってしまっているんですよね!
 
 
 
これね、しかも前回のDay1を受けて
まだ、3日目の報告だったんですよ!!!(早)
 
 

(昨日も話してくれたけど、前回の受講後すぐに報告してくれてた!)


 
なのであまりの進歩の速さに
私までビックリ❗️❗️❗️
 
 
 
やっぱり自分の好きを知り
Being(在りたい自分の姿)を明確にすると



【自分軸】が出来上がるから自信が持て
人の目が気にならなくなるんですよんね!
 
 

 
自分自身に矢印がちゃんと向いてる証拠ですよね!
 
 
 

素敵なお話をシェアしてくれた
恭子さんありがとうございました!!!


岡山市で素敵なよもぎ蒸しサロンを
ご自宅でされている恭子さん
県外から往復4時間もかけ来て下さったているAさん
とっても心が綺麗で行動力が!
少しづつでも変わろうとされてるBさん
ちゃんと現状把握ができてました!
 
 
少しづつではありますが
Being(在りたい自分の姿)と
真剣に向き合われているみなさん
本当に素敵です!!!
 
 
 
 
これからのみなさんの変化が
楽しみ〜!!!
 
 
 
そしてその後は今回の
Lesson3   
《心と身体のヘルス&ビューティー》を!
 
 
 
 
ここでは、心と身体の深い繋がりや
食・運動・睡眠について
それぞれ何で必要なのか?!と言うところまで
深く学んでいきました!
 
 
 
 
私は、ご存知の人もいるかもしれませんが
実は、クリスタルボウルアーティスト以外にも
ホリスティックライフスタイリストとしても
活動しています!
 
 
 
 
私がしている、インナーチャイルドセラピーも
そうなのですが、ヨガやアロマ、
ホメオパシー(海外で有名な自然療法)なども
全部根底で深く深く繋がっています!!!
 



一見知らない人から見ると
色んなことをしている人と
思われてしまうかもしれませんが
 
 
 
 
実は、私の中では全て繋がっていて
だから、ホリスティックライフスタイリストとして
ホリスティック活動をしています!
 
 
 
 
ホリスティックとは
最近良く聞きはするけど一体何なの?!と
思われる方も多いかもしれませんが

            


意識高い系女子やモデルさん
美しい女性はみな




このホリッティック概念を意識しながら
日々生活しているからこそ
綺麗なままでいれるのだと思います!
 


ホリスティックとは全体的・包括的と言う意味ですが
ただ何か一つのことだけをすれば
それで良いと言う訳ではなく
全体から物事は見ないといけないと言う考え方です!
 
 
 
詳しく知りたい方は
是非学びに来てみて下さいネ!
このホリスティック概念が日常生活に取り入れれると
本当に豊かな人生を手に入れれると私は思っています
 


生理痛や頭痛が頻繁に起こっていても
仕方がないからと当たり前になり過ぎ
薬やサプリ頼り、病院ばかりに依存した
薬漬けのライフスタイルではなく
 
 
 
ホリスティックな考え方の方が
人間が生きて行く上で大切な
基本的な考え方に日本でも早くなれば良いなと思い
沢山の方に知って頂きたい考え方です
 
 
 
 
生理痛や頭痛がいつも起こると言う事は
当たり前の事ではなくとても危ない事
身体からの大事なお知らせなのです
それを薬で抑圧して誤魔化すのはもっと危険な事
 
 
 
 
美しい方、綺麗な方と言うのは
みなさんかなりこういうことを
日常的に意識しながら過ごされています
 
 
 
いつまで経っても綺麗でいれる秘訣は
錆びない身体と心を持つことが
とても大事なのではないでしょうか?
 

 

 
こういう深い知識を知っていると
病気や心の落ち込み、ストレスにも負けない
強い身体やマインド作りもできるので
 
 
 
病院にも行かなくて良くなれるし
無駄な医療費にお金が要らなくなり
病気に時間を費やし振り回されない人生になれるので
本当にメリットだらけです!
 
 
 
身体も薬を入れないことで
本来人間誰しもが持っている自然治癒力が高まり
とても強くなれますよ!
 
 
 
なので、
あなたの生活のクオリティーをあげれ一生ものの財産になります!
 
 

何より未来の子どもたちにも
医療費という莫大な無駄な借金のしわ寄せ
押し付けなくて済む事ができます
 
 
 
(その為に私はこのホリスティックを広めている)
 
 
 
 
昔、何も知識がなく15年間も薬漬けになり苦しみ
アトピーから薬の害で鬱にまでなり
医原病に苦しんできた私だからこそ語れる深いお話!
 
 
 
*医原病とは・・・医療行為を行うことで更に出来上がる病気のこと
 
 
 
10年前にアトピーも鬱も
心理学や海外で有名な自然療法、
インナーチャイルド癒しをし治してきた私だからこそ
お伝えできる大切なお話だと思っています!
 
 

 
是非、沢山の方のご参加お待ちしています!
 
 
 
 
次回は、岡山3期生日曜コースを募集中!!!
 
 
自分を大切にもっともっと輝きのある
理想のライフスタイルを手に入れたい!と言う方は
是非来てみてネ!
 
 
 
 
 
 
 
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では、Lesson 4のお話はまた明日〜
またネ〜ピンクハート
 

最後にみんなで美姿勢の練習を!

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長谷川  朋美主宰アカデミー
《ビューティーライフアカデミー》
岡山/大阪校校長  谷口  素子