ご訪問ありがとうございます
今朝、目覚めた瞬間「めまい」がした
あれ？おかしい・・
息子のお弁当を作らなければならないので
起きてフラフラしながらお弁当作るも
めまいがする
息子を起こしに２階に行き
戻って来たら吐き気がして
朝起きて水しか飲んでいないのに
それを
息子を学校に送り出して
ベットに横になると
グワングワン目が回る
目をつぶっても回る
しばらく悶えてたらおさまった
そのまま寝た
起きたらめまいはおさまってるけど
少し頭が痛い
体はフワフワしてだるい
（３時間くらいお昼寝）
友人にLineで「めまいして」と言ったら
「今、風邪が流行っているよ」
「熱ないし、ノドも痛くない」
「じゃー、更年期かな？」
そうなりますよね
年齢的にそういうお年頃なので
原因わからない体の不調は更年期？！
ネットで調べたら
「睡眠時の脱水症状」
「良性発作性頭位めまい」
→耳の石が原因らしい
私はこのどちらかかな？
「メニエール病」とかもあるので気をつけて様子をみたい
自分の記録的にもブログに記しておきます