走ると痛い身体になってきている
頑張り過ぎる私、自分で自分の身体を壊しているのに走るのがやめられない。
先週、休足日にインターバルをやって土日は山に行って月曜は朝ランして
今朝も朝ランしました。
走ると腰が痛い。痛みと共に走っている。ダメダメだわ💦
9月10日 火曜日
3時40分の目覚ましに3時55分にやっとベッドから起きたくらいお疲れなのです。
今朝はSさんと橋の上であう約束をしているので山の石と北海道のお土産を持って走ったら
走りにくくてプチ後悔。
土日に走れなかったのが気がかりです。
しかし、私には大井川リバティがある。
どうしようか？
つくばもある、エントリーしなきゃよかったかも？でもみんなと一緒に楽しみたい。
それだけなのに汗
※完全にブルマ笑 もう、おばさんは恥ずかしいとか気にしない
※空は秋よ❤
※河原は鹿君達の足跡だらけです。鹿君みたいな脚になりたい
※EPSON 疲れていてもVO2maxはご機嫌だわ
※GARMINのデータも見た目だけはカッコイイ汗
※今日の雑ランチ 土日は山に行っていたので作り置きが少ないのです
ミーコたん暑いならキッチンこなきゃいいのよ😅
ママが好きだから一緒にいたいのかな❤️