ミッション！陽が登りきる前に帰宅せよ
7月24日 水曜日
お弁当が私だけなので20キロ走に決定。
前夜、早く寝る為に髪を乾かしてストレートアイロンはやめました。
そんな事をしても湿気の多い時期は無駄なのです。
今朝は3時の目覚まし。YAMAPの投稿に1コメントして7分。
1階に降りてケイティと家族の朝ごはん、自分のお弁当とか水筒などを用意したら
ほぼ4時になってしまった汗
実はヘッデンをすると虫がすごいのでノーヘッデンで行くには暗くて怖かったのです。
ちょっとした暗闇に大きい猫？と思ったらイタチでした。
さらに川の上流の土手では大きい犬？と思ったら鹿でした汗
なにがいてもおかしくないので『暑い！あっつい！』とか『風吹け～！』と独り言を言い続けました(笑)
今朝もトンビ君に待ち伏せされました。ピーヒョロロって言いながら飛んでいきました。
※ニヤけてる💦
実は昨日からニューシューズ
20キロ走ろうと思うと身構えてしまいます。15キロ+5キロだけなのに長い距離に感じてます。汗が凄くてウエアーの擦れで何箇所かヒリヒリ痛みます。
なんとか陽が登る頃、自宅に戻りました。サングラスは不要でした。
※これでも頑張って走ってます
帰宅して、雑草を抜いてお花に水をあげました。
汗だくでランパンもビチョビチョのまま洗濯を干しました。靴下は水没してません。
人間の身体の60％は水分だと聞きます、これではまだまだ汗はかけそうです。
※今日のランチ
※混ぜて食べました。食べ物です。
切り干し大根の酢、キャベツの酢、煮卵、めかぶを混ぜたら美味しかった。
すいかはおやつ。バナナは朝食で食べました。
※うちの可愛い子ちゃんです