アラフィフのもっくりです。
ダイエットとリバウンドを繰り返しながら、
美味しいごはんとの戦い（？）に挑む日々を
ゆる～く記録中
失敗も成功もぜんぶネタにして、
美味しく楽しいダイエットを目指します
食べるのを我慢せず痩せる方法ないかな～♪
無理せず続けられるダイエットライフを
一緒に楽しみましょう♪
皆さん、こんにちは！もっくりです 😊
今日はここ数日に比べると少し肌寒く感じる一日でした🌥
こんな日は温かいものが恋しくなりますよね…
温かいもの…から想像するものとは違いますが、
私の場合はあったかいご飯が恋しい！！！
ここ４か月、ダイエットを心掛けてからというもの、
完全メシやベースフード、葉物たっぷりのサラダ、ゆで卵を
延々と食べ続けています🥬
確かに体重はちょっと減り、
リバウンドしつつも、
ダイエット開始からマイナス２㎏をキープしていますが、
ホカホカごはんのない生活がこんなにつらいとは
思いませんでした😢
まあ、昨今の米騒動には巻き込まれていない…わけですが。
今朝、オットがトースターで焼いた
パンの香ばしい匂いで目覚めたとき、
何故か無性に白いご飯が食べたくなったんです。
カリカリのトーストじゃなくて、不思議ですよね💭
最近の職場でのランチは
カット野菜とゆで卵と完全メシかベースフード。
もちろん食べる順番は、卵、野菜、最後に炭水化物。
まあ、量としてはちょっと食べすぎかもしれませんが、
午後にお腹空いちゃうので…。
周りの同僚はみんな美味しそうに持参のお弁当を食べていて…
羨ましさのあまりちょっとブルーに…😭
ホカホカのごはんに梅干しを乗せただけの
シンプルなものが食べたい…
日本人の私には、やっぱり白いご飯の
あの独特の香りと粘り気のある食感が
心の栄養なんだと実感しています✨
でも！次の目標まであと５キロ…。
チートデーをつくって、
白飯をがっつく日をつくろうかなと思ってますが
まずは次の目標に向かって頑張ります。
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