もう6日ですね。
今年は暖冬？なので、年末年始にバイクに乗られた方は多かったんじゃないでしょうか？
12/22の仕事で左手の指を低温火傷し、水ぶくれが潰れた指が完治せず、年末はバイクに乗れませんでしたが、年が明けてようやく完治。
モッキーの元日は朝寝坊。
大晦日は毎年夜更かししますからね。
2日は妹夫婦が姪っ子と甥っ子連れてくるのが恒例だったんだけど、
お昼食べて、『遅いね』と聞いたら、『今年は10日に来るんだって』と
2日は天気良かったけど家でTV観てのんびり。
3日のこと。
お出かけしようかな。
カバー外してバイク出したら
ありゃりゃ
紐を巻き込んじゃいました。
引っ張ったけど、しっかり挟まってるみたいなので、キャリパ外して
きれいに取れたな。よしよし。
ついでにパーツクリーナーで軽く掃除しとこうかな。
・・・会社の大掃除で、少し残ってたの使いきってたの忘れてました。
ホームセンター開いてるよなぁ・・・。
などと考えながらキャリパを元に戻していると、
腰に激痛 
変な体勢では無かったんですけどね。
久しぶりにやってしまった。
ぎっくり腰。
バイクに触っていたのは数分でしたね。
ぎっくり腰から３日経ちますが、まだ腰痛いですね。
腰をかばっているせいで、色んなところが筋肉痛。
ちょうど入浴剤が切れたので、いつもと違うものを買ってみました。
白元アース 汗だしシリーズ。汗だしトウガラシ。
他にはショウガとソルトがあるようです。
汗が出ているか微妙ですが、太ももあたりが痒くなるので、血行促進は出来ているんでしょうね。
もうひとつ
バスクリンのきき湯FINE HEAT
真ん中のヤツ
こっちはまだ使ってませんが、なかなか良いとのことなので買ってきました。
それまで使っていたのも↓のきき湯シリーズ。
炭酸ガス系の入浴剤は湯ざめしにくくていいですね。
腰痛も、風呂上りは楽になります。
仕事のほうは、なんとかやってます。
作業に集中してるけど、やはり時折激痛があって、帰ったらすぐに入浴。
ご飯食べて横になると、もうお眠です。
これも入浴剤の効果かな？
腰痛予防は、インナーマッスルを鍛えることみたいですね。
ワンダーコアがおもしろCMで人気だけど、長続きするのかな？
ロデオボーイも昔人気だったけど、ずっと使ってる人ってどれぐらいいるんだろう？
（ちなみにロデオボーイはⅢまで出て生産終了。今はコンパクトなロデオスリムっていうのに変ってるようでした。）
今年の運勢、いくつか見たんだけど、なんか健康運が良くないみたい。
今年は風邪などひかず健やかに願ったんですが
六星占術も健康管理には細心の注意をと。
月運も２月～４月が大殺界。
今年は運勢良くないようでも、息抜き気分転換のツーリングやバイクのイベントには行こうと思います。
そこそこに。
本年も宜しくお願いします。
お し ま い