今朝４時過ぎにトイレ起床でもうそこから眠れず。
一昨日便が出ず昨日も出なかったんですけど、午後にコンビニ
でお茶でも買おうと周りに聞いたらＢＱさんがパウチ？式の
カフェオレが欲しいという事でファミマへ行ったらコメダとスタバ
と無名が売られててスタバを買ったんですけど、成分表を
見たら「生乳５０％」と書かれてて牛乳ピーピーのモキタス君は
丁度良いと思って自分もそれを買いました。
で、大盛りうまに麺を食べた満腹の昨晩、急にもよおしてから
出る出る大量久々に見る量、今朝も出て生乳効果か？
この２日間Ｆさんからの大福餅やＤ君のカステラ等を含めて
うどんやサンドイッチ等、結構食べたけど今朝全出しで体重は
６６６で丁度良い感じ。
銀座の仕舞い荷物を開けて銀座へ行く前の状態へ戻す作業の
前に体重を戻して、今週末は御徒町FMWVサマースラムです。
