最低気温３度で現在３．８度だそうですが、部屋温度１６度、ギリギリ
暖房無しで過ごせる温度か。
大網時代は灯油ファンヒーターの設定を１５度にしてたから（笑）
だって隙間風スカスカで真冬に部屋温度１度とかありましたからね。
正直龍神村並みだった。
今日の最高気温予想１５度という事で、晴れの外気で車を運転
すると車内温度はおそらく２０度超えになっていると思われ、そう
なると非常に過ごし易い車の中です。
是非本日大宮ＧＳでティッシュペーパーを２箱ゲットしたい。
で、今朝の体重アンダー６６㌔。
今年正月に７０㌔を超えて膝と腰に支障をきたしてダイエット開始。
ダイエット途中に健康診断があったから、２年前の全ての数値より
良かったという結果に。バリウム検査では引っかかったけど（笑）
６５㌔を切ってマッサージ屋さんに「お尻がペラペラだ」って言われた
からダイエットをやめて、それでも若干食事量には気を使いつつ
今が健康的にベスト体重なんだろうと思います。
要は「１日のカロリー摂取量」と適度な運動だと思う。
「今夜は食う」となれば朝昼は控えるし、朝昼食べ過ぎたと思ったら
夜飯は控えめに。そんな感じ。
