こんにちは。
大人の自己肯定感を高める
フォトメソッドコーチの
ひかりです。
昨日、コーチ仲間が集まる勉強会で
今年のテーマを発表しました。
私のテーマは「”純度”を高める」です。
イメージとしては
18金を24金にしていく過程
みたいなもの。
高温でドロドロに溶かして
中の不純物を取り除いていく。
つまり自分の中の
余分な思考や行動を極力なくして
大きな目標を達成していく。
これと決めたものに対しては
これ以上やれることはない。
ここまでやったのだから
絶対に手に入るというところまで
自分の純度を上げていく。
いつもフワッと捉えて
行動している私にとっては
どこを強化するとより効率が上がるのか？
「やってる風」にならないためには
何をする必要があるのか？
１年間、自分とそこに向き合って
いくことにしました。
それに伴って自分の中にある
自分の行動にブレーキをかけている
言葉も封印することにしました。
何かあるたびに
ふと頭の中に浮かぶ言葉。
言わないほうがいいよねとは
気づいてはいたけど
「封印する」とまでは思っていなかった。
だからここで宣言することは
意味があるのです。
これを今年の終わりまで続けられたら
キラッキラの24金になっちゃうかも！
と妄想をしている私なのでした。
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