こんにちは。
大人の人見知りを
全力で応援するコーチ
ひかりです。
大人の人見知りさんは
子供の人見知りとは違って
人と関わる関わらないは
自分で決められるし
決めていいと
と私は思っています。
つまり自分で心地よいほうを
選べるし、選んでいいのです。
自分は人とうまく関われない
だからそれはダメなこと
と思うのか
それとも自分は
関わらないほうが心地よいから
そうしているだけ
と思うのかとでは
自分に対する見方が
180°違って見えるからです。
私はある時から
スポーツクラブで無理して
雑談の輪に加わるのをやめました。
変わり者に見られても
暗いやつだと見られても
無理に話さないことが
自分らしくいられる
コツのようなものだ
と思うようになったからです。
そうした結果どうなったか
周りの人は私のことを
「そういう人だ」
と認識しているけれど
別に排除しようとしたり
無視したりするわけでもなく
普通に挨拶したり
話しかけてきてくれたりします。
それに対し私も
自分ができる範囲で返しています。
そして何よりこの状態が
私にとって無理がなく
心地よい状態なのです。
これは、話さないことで得られた
自分らしさとでも
言えるのではないでしょうか。
人見知りさんは
自分の心地よい状態を知って
もっと貪欲にその状態を
追い求めてもいいんじゃない？
と私は思っています。
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