こんにちは。
大人の自己肯定感を高める
フォトメソッドコーチの
ひかりです。
月曜日の朝。
早く目が覚めたので
窓の外をのぞくと
雨上がりの雲間に
虹が出ていました！
これだけでも
テンションが上がる私です。
その後は最近
毎日のルーティンにしている
今日のTODOの書き出しと
「これからやりたいこと」
の書き出し。
といっても大したことは書いてなく。
ただその時に頭に浮かんだことを
書いていきます。
でもこうやって何となくでも
書いておくと
頭のかた隅にアンテナが立ち
１日のどこかでふと思い出したり
アイデアが降ってきたりするので
一応文字にしておくって
私にとっては大切なことだな
と思っています。
特に「これからやりたいこと」
については
それがたとえ無謀な妄想だと思っても
何日か続けて書いているうちに
なんとなくできるんじゃない？
と思えてくるから不思議です。
月曜日の朝が憂鬱に感じるのでしたら
お金とか時間とか
人の目とか考えずに
自分だけの妄想の世界に浸ってみては
いかがでしょうか。
その時大事なのは
自分を主語にすることです。
宝くじが当たるといいな
といった他力な妄想ではなく
私はこれをやってみたい！
これをやったらワクワクするだろうな
みたいな妄想。
そんな妄想から、自分の本音や
新たな可能性が見つかるかも
しれませんよ。
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いつも最後まで読んでいただき、
本当にありがとうございます。
ご縁に感謝いたします。