こんにちは。
大人の人見知りを
全力で応援するコーチの
ひかりです。
あなたは周りの人に
どんな影響を与えていますか？
え？だって私は普通の人だし
別に影響力なんてないし
むしろ誰かに
振り回されっぱなしだし
そう、そう。
私も昔はそう思っていました。
でも今は違います。
誰でも誰かに影響を与えている。
そして誰かから
何かしらの影響を受けている。
だとしたら
誰もがちょっとずつ
善き影響力を出していったら
その場か明るくなったり
エネルギーが上がったり
安心安全の場になったり
するのです。
でもやっぱり自分には
そんな力はないと思いますか？
そんなことはありません。
あなたがいつもより
ちょっとだけご機嫌でいる
だけでいいと思うんです。
なんならちょっと
鼻歌なんか歌ってみたり
心の中でニンマリするようなことを
妄想してみたり
半年後の旅行に思いを馳せてみたり
そうすることで
あなたのエネルギーが上がれば
その影響が周りの人にも波及するのです。
ため息をつけば
ため息が次々と波及することになる。
だからそんな時こそ
誰かを労ってみたり
感謝を伝えてみる。
それも辛かったら
別に黙っていてもいいんです。
不快の感情さえ漏れなければ。
それじゃあ、自分ばっかりが
損をしているように思いますか？
でも自分の影響力は大きくて
周りの人も私ばっかりという
思いが波及してしまいます。
だからこそ
よき感情、よきエネルギー
の交換が周りの人への
影響力になるのです。
そう考えると、
ここから先自分のために
何を出していくといいのかが
わかると思います。
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いつも最後まで読んでいただき、
本当にありがとうございます。