こんにちは。
おとなの人見知りを
全力で応援するコーチ
ひかり です。
なぜ私は
人とうまく関われないのだろう。
新しい職場に入って
最初は良くても気づくと１人。
周りは冗談を言ったりして
和気あいあいと仕事をしているのに
自分は黙々と
自分の仕事だけをこなして帰る毎日。
何か聞きたくても
そんな事もまだ出来ないのか
と思われそうで素直に聞けず
分からない事が
どんどん増えている気がする…
私の知り合いのＡさんは
そんな風に毎日悶々とされている様子。
これを周りの人からの視点に
変えてみると、どう映っているのか
考えたことはありますか？
最近笑顔も少なくて元気がないかも。
自分の仕事や自分の世界に
入ってしまっていて
何だか話しづらいなぁ。
話しかけられたくない？
それとも、何か怒ってる？
そう、周りの人もどう関わって
良いのか分からないのです。
人は相手のほんの些細な情報を
受け取って
相手を判断しています。
まして、
話しかけても視線が合わない。
返事がぶっきらぼう。
または、ボソボソ話して聞き取れない。
会話していても目が笑わない。
などなど。
あなたもこういう人に出会ったら
どう接したらいいのか戸惑うのでは
ないでしょうか。
しかしながら
自分に自信がない時というのは
上に書いたような態度に
なっていることが多いと思うのです。
「あの人たちが受け入れてくれないので
私は１人でいいです」
と拗ねてしまうのは寂しくないですか？
私は嫌です。
だったら、どうするの？
という話なのですけど
ここで言えるのは
本当に当たり前のことなんですよね。
人と会った時に
意識すると良いこととは。
笑顔で自然体で
「私はあなたと仲良くやりたいです」
というメッセージを
体全体から表現することです。
そんなこと分かってるよ！
でも、相手が受け入れてくれなかったんだ。
と仰る方もいるでしょう。
たしかにそういう時もあります。
でも大抵は相手の都合です。
頭が痛い。
お腹が空いた。
仕事に振り回されている。
とかね。
あなたがその都合に
振り回される必要はないのです。
【ご提供中のメニュー】
⚫︎MY書籍
大人の自己肯定感を高めるたった１つの方法: 自信のない私が自分の好きを見つけるフォトメソッド (ひかりブックス)
⚫︎無料メールマガジン
『人付き合いが苦手でもそのままの自分で人とつながる方法』
→お申込みフォームはこちら
→詳細はこちら
いつも最後まで読んでいただき、
本当にありがとうございます。