こんにちは。
大人の自己肯定感を高める
フォトメソッドコーチの
ひかりです。
ここ３、４日
私はモヤモヤを抱えていました。
モヤモヤの奥にあるものは
「なんか自分が思ってるのと違う！」
という感覚でした。
でもそれをどうしたらいいのか
分からずにいました。
そして昨日その感覚を
「実は今こういう状態で…」と
メンターに話してみたのです。
メンターは私に３つくらいの
質問をしてくださいました。
たったそれだけのことで
私のモヤモヤはかなり晴れていまきました。
その間たぶん５分くらい？
でも魔法のように
重くて先の見えない気分から
１本の一筋の道が見えたような
気持ちになれたのです。
モヤモヤの原因は
私自身が何か別の凄い人になろうと
気負っていたから。
でもそもそも
どうしたかったんだっけ？
というところを思い出させてくれました。
それはたった一言の声かけでも
相手に勇気を与えられる人。
相手が元気になる言葉をかけられる人。
そうコーチが何とかするのではなくて
相手の可能性を信じて声をかける。
そうそう、私はそういう存在になって
みんなの役に立ちたかったんだ。
ということを思い出させてくれたのが
昨日のメンターとの会話です。
結果コーチングにはなっていましたが
そうは感じさせない自然な会話。
これが私が目指したいことでした。
それを思い出させてくれて
体現させてくださったメンターに感謝なのです。
そしてやっぱりコーチングって
凄いなと思った昨日なのでした。
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いつも最後まで読んでいただき、
本当にありがとうございます。