こんにちは。
大人の自己肯定感を高める
フォトメソッドコーチの
ひかりです。
私がよく陥る思考の癖は
『理解できないことは、できない』
というものです。
新しいことが目の前に現れた
過去の経験や記憶と照らし合わせて
「分からない」=「前例がない」
と結論付け
「できない」=「やらない」
と結論づけてしまいます。
しかし、新しいことには
当然分からないものですし
上手くできないことも当然です。
むしろ、やってみることで
そのモノの本当の姿が
見えてくるのではないでしょうか?
私は、コーチングを
受けるようになってから
そんな風に考えるようになりました。
それまでの自分は、自分の可能性を
思い切り狭めていたなと感じます。
自分自身が理解できるまで
説明を求めることも時には必要ですが
私はやり過ぎて面倒くさい人に
なっていました。
頭で考えるよりも
体験することの方が
生きていて楽しいです。
あなたも
ぜひ試してみてください(^^)
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いつも最後まで読んでいただき、
本当にありがとうございます。
ご縁に感謝いたします。