こんにちは。
自己肯定感を高める
フォトメソッドコーチの
ひかりです。
努力したけれど、なかなか
結果が出ないと感じることは
誰にでもありますね。
結果が出ない原因は
自分が十分に努力していないのか
やり方が悪いのか
方向性が違うのかと考えるほど
自分がダメだと感じてしまいます。
自分自身を否定する気持ちが
強くなり、視野も狭くなり、
波動も低くなってしまいます。
そのままでは
何を選ぶべきかが視野が狭いままで
波動も低いままの状態で行動するので
同じような行動の
繰り返しになってしまい
最終的には行動そのものを
やめてしまいます。
しかしそれは望んでいない状態
ではないでしょうか。
そもそも、自分がダメだと
思ったきっかけは何だったかを
考えてみると
他の人の言葉や成功例を見たから
なのかもしれません。
他の人と同じ「幸せ」や「成功」を
手に入れることが
自分の「幸せ」や「成功」なのでしょうか。
もし自分がそうなりたいと
思うのであれば、それはそれで
良いと思います。
しかし、何か違和感を
感じるのであれば
それは自分が本当にやりたいこと
ではないからかもしれません。
また、自分がダメだと思う時は
結果を急いでいるときでもあります。
なぜできないのか
なぜうまくいかないのか
と考えてしまいますが
人は急に変わるものでしょうか？
急に変わることは無理があり
むしろ危険です。
リバウンドもするかもしれません。
人間には恒常性があり
自分のものになるまでに
時間がかかるのです。
今の自分を近視眼的に見ていたら
どこに向かっているか
分からなくなってしまいます。
だからこそ、自分をドローンで
はるか上空から撮影しているつもりで
見るような視点が必要です。
そうすれば、自分が
どこに向かっているのかが
分かるからです。
そうなれば、やるべきことも自然と
見えてくるでしょう。
自分がダメだと思ったら
一旦立ち止まって
本当にダメなのか確認してみる。
それが大事かなと私は思います。
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いつも最後まで読んでいただき、
本当にありがとうございます。