おとなの人見知りを
全力で応援するコーチ
ひかり です。
あなたは、自分らしく生きる
と聞いてどんな自分をイメージしますか？
自分らしく生きるとは、
自分の気持ちに正直に生きることだと
わたしは考えます。
人の評価を気にせず、
自分のやりたいこと楽しいと思うことを
選択して生きること。
それがわたしの考える
自分らしく生きることです。
でも現実には、
自分の気持ちを正直に言ったことで、
相手から非難をされたり、
その意見は違うと言われたりすることが
あります。
そうすると、自分は間違ったことを
言ったのではないかと思ってしまう人もいます。
そしてまた嫌な思いをするくらいなら、
自分の意見は言わないでおこうと思うのです。
そうは思っても、
言いたい気持ちは自分の中に
沸々と湧き上がってきます。
でも外へは出せないので、
今度は無かったことにしようとします。
つまり自分の心を無視して、
生きようとするのです。
自分の心を無視してまで
生きようとする人生は、
どんな人生なのでしょうか。
誰かあなたの近くにいる人が、
毎日楽しそうに目標に向かって
歩んでいるとしましょう。
そんな姿を見てあなたも刺激を受けます。
そんなに楽しそうなら
わたしも同じことをやってみたい。
そう思うのは、自然なことだと思います。
けれど、それがあなたの本当にやりたいこと
であれば良いのですが、
人の勢いに流されてとか、
やりたいのかよくわからないけれど
何となく良さそうだからという理由で
はじめてしまうと、
あとで気持ちがついていかずに、
こんなはずではなかったと思ってしまいます。
なぜそうなってしまうのかというと、
他人の目標を自分の目標だと
勘違いしているからです。
でも本人は、そんなことに気づいていません。
次第にモチベーションが下がっていく
自分に対して、また呪いの言葉を
投げかけてしまうのです。
なんでわたしはできないのだろう。
わたしはいつも途中で諦めて、
なにをやっても中途半端。
こんな自分は本当にダメだな。
といった具合にです。
そんな生き方はしたくないはずなのに、
自分らしく生きたいのに生きれないという人は
それを無意識にしてしまっているのです。
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いつも最後まで読んでいただき、
本当にありがとうございます。