こんにちは。
大人の自己肯定感を高める
フォトメソッドコーチの
ひかりです。
あなたが何かを、やるか、やらないか
迷っている時
誰かにアドバイスを求めに行きますか？
それとも
自分で迷いながらも決めますか？
そもそも迷っていると言うのは
どういう状態なのでしょうか。
決断に至るまでの選択肢が少なくて
色々な方法が知りたい場合、人に
アドバイスを求める場面は多いでしょう。
逆に、選択肢がたくさんあっても
迷いに迷っている場合
人にアドバイスをもらっても
なかなか、決められない
ということはないですか？
それは何故か？
自分の中に答えがあるのに
それにピッタリと合う
答えがもらえなかった。
自分ではうすうす分かっていて
どちらかに決めているのに
背中を押す言葉がもらえなかった。
といった場合ではありませんか？
これらは自分に自信が無くて
人に決めて貰おうとしています。
自分の中でGOサインが出ていない間は
いくらアドバイスをもらっても
なかなか実行するには至らないのです。
それが出来ないから
アドバイスしてもらいたいんじゃない！
とおっしゃるかもしれませんが
実は逆なのです。
事実、やると決めた人は
全てのアドバイスを試して
自分のモノにしようとします。
コーチングでは、迷っている人には
どうなると自分が望む姿になるのかを
セッションでたくさん話して頂いて
輪郭をハッキリとさせてから
進む方向を自分で決めて頂きます。
自分で決めるというのは
自分でやるぞ！と決めることです。
覚悟とも言います。
覚悟が決まれば
いかに最短距離でゴールに到達するかを
今度はコーチングで話していきます。
つまりコーチングのセッションでは
どうしたい？どうなりたい？から
では、どうする？何をする？が
１セットなので
迷っている時間が減るのです。
迷っているということは
あなたの中にまだ明確になっていない
部分があるということ。
セッションで話すと
自分の考えている事を自分の耳で聞くので
自分の言葉が客観的に聞けます。
そうやって自分の気持ちを
確かめていくことで、人に聞くより
何倍も強く自信が持てるのです。
あとは
あなたがやるかやらないかです。
と言っても、やってみて
何か違うなという時は、もちろん
方向転換して頂いても、良いのですよ。
１番に大切なことは
どうしたら、あなたが幸せになれるか
だからです。
あなたの生きづらさの原因となる
迷いを１つ１つクリアにすることが
あなたの幸せに繋がります。
今より、もっと軽やかに進める人生を
本気で手に入れられたら
あなたは
どんな人生を歩んでいくのでしょうか？
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いつも最後まで読んでいただき、
本当にありがとうございます。