こんにちは。
大人の自己肯定感を高める
フォトメソッドコーチのひかりです。
今日は
コーチングを受けるメリット②です。
メリット②は
目標を達成できるようになる
ということです。
あなたは目標を立てて
頑張ってみたことはありますか？
１人で目標達成するのって
なかなか難しいなって
思いませんでしたか？
そう１人で頑張っていると
何か課題にぶち当たったとき
なかなか突破口が
見つけられなかったり
モチベーションが下がって来たとき
なし崩し的にやるのを
やめてしまったりするのでは
ないでしょうか。
そんなとき、コーチングを受けていると
コーチにサポートしてもらえます。
出来ないところしか見えていないとき
コーチの質問によって
視点が変わることはよくあります。
それより何よりコーチングは
目標達成するための
作戦会議ができます。
いつまでにやるのか？
いつから取り掛かるのか？
どんな方法でやるのか？
誰に協力してもらうのか？
こんな風に目標に向かって
計画が立てられたら
がむしゃらにやるより
効率が良いですよね。
でももし計画通り行かなかったら？
そうなったら、その時点で
計画通りに行かない理由を見つけて
どうしたら目標達成に近づけるかを
コーチと一緒に考えます。
二人三脚で進んでいくイメージです。
こうすると
１人で頑張っていたときよりも
目標への道筋がよく見えて
何をするのが１番いいのかがわかります。
こうやって１つ１つ
目標をクリアすることで
自分への信頼も高まっていきます。
これが
コーチングを受けるメリット②です。
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いつも最後まで読んでいただき、
本当にありがとうございます。