こんにちは。

大人の自己肯定感を高める

フォトメソッドコーチのひかりです。

 

今日は、コーチングを受けると

どんないいことがあるのか?

について書いていきます。

 

コーチングを受けるメリット①は

自分の強みを伸ばせるようになる

ということです。

 

強みというのは

誰でも持っているものですが

 

なかなか自分では

気づけないことが多いです。

 

なぜかというと

自分にとってはあまりにも

当たり前すぎることだからです。

 

でも他人から見ると

いとも簡単に出来ていて

すごい!と思うことが

人にはたくさんあるのです。

 

たとえば、あなたの周りに

お料理の得意な人はいませんか?

 

とても段取りよく

テキパキ調理して

何品も一気にテーブルの上に並べる

そして味も最高!

 

その人はいつものように

調理しているだけと

言うかもしれないのですが

 

周りから見たら

それは立派な強みだとわかりますよね。

 

コーチングではクライアントさんの

そういった部分を

 

質問によって引き出し

気づいていただいたり

 

フィードバックという方法で

お伝えしたりします。

 

自分の強みを知ることで

自己肯定感も上がり

自信にも繋がります。

 

そうすると

新たなことに挑戦してみよう!

という気持ちにもなるものです。

 

つまり強みを伸ばすことで

その人の可能性がどんどん広がる

ということ。

 

それがコーチングを受けると手に入る

いいことの1つ目です。

 

 

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いつも最後まで読んでいただき、

本当にありがとうございます。

 
ご縁に感謝いたします。